The RQS Blog

.


By Miguel Ordoñez


Η κάνναβη και το άγχος έχουν μια αρκετά μοναδική κι ενδιαφέρουσα σχέση. Πολλαπλές μελέτες[1] εξέτασαν την κάνναβη ή τα συστατικά της ως πιθανή μορφή θεραπείας του άγχους, με ορισμένους ειδικούς να προσπαθούν να αναπτύξουν νέους αγχολυτικούς παράγοντες[2] με βάση τα κανναβινοειδή.

Ταυτόχρονα όμως, η κάνναβη—και πιο συγκεκριμένα, το THC—φέρει επίσης τη φήμη πως προκαλεί παράνοια. Ομοίως, ορισμένες μελέτες[3] συνδέουν το μαγικό βότανο με την ανάπτυξη αγχώδων διαταραχών.

Είναι σημαντικό να επισημάνουμε ότι τόσο οι χρήστες φαρμακευτικής, όσο και οι χρήστες ψυχαγωγικής κάνναβης μπορούν να πέσουν θύματα του υποτιθέμενου άγχους της κάνναβης. Αυτό κάνει ακόμα πιο σημαντικό το να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε την κατάσταση. Έχοντας αυτό κατά νου, ας εμβαθύνουμε στο φαινόμενο του άγχους της κάνναβης και γιατί συμβαίνει. Στη συνέχεια, θα παρουσιάσουμε μερικούς τρόπους για να το σταματήσουμε και να το αποτρέψουμε από το να συμβεί στο μέλλον.

Τι Είναι Το Άγχος Της Κάνναβης;

Ορισμένες καταστάσεις στη ζωή προκαλούν άγχος. Εκείνη τη στιγμή πριν ανέβεις στη σκηνή για να εκφωνήσεις μια κεντρική ομιλία, νιώθεις τις παλάμες σου να ιδρώνουν, την καρδιά σου να χτυπά πιο γρήγορα. Χάνεις την εστίαση στο τώρα και αντ' αυτού ανησυχείς ασταμάτητα για το τι πρόκειται να έρθει.

Όλες αυτές είναι φυσιολογικές αντιδράσεις. Και μόλις συγκεντρωθείς κι αρχίσεις να αναπνέεις σωστά, διώχνεις αυτές τις ενοχλητικές αμφιβολίες κι ανασφάλειες.

Υπάρχει μια μικρή διαφορά με το άγχος της κάνναβης. Όπως και στην αδιαθεσία που οφείλεται στην κάνναβη, τα συμπτώματα είναι άβολα—εφίδρωση, τρέμουλο, κόπωση—εκτός από το άγχος της κάνναβης που προκαλεί κυρίως ψυχική δυσφορία, σε αντίθεση με τη σωματική. Έτσι, το άγχος είναι γνωστό ότι προκαλεί στομαχική δυσφορία, ναυτία, ακόμη κι έμετο.

Εκτός από την κοινή γνώση, οι ερευνητές έχουν δημιουργήσει μια συσχέτιση μεταξύ της χρήσης κάνναβης και του άγχους. Σε μια κοινοτική έρευνα[4] που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία, για παράδειγμα, το 22% των ερωτηθέντων ανέφεραν κρίσεις πανικού μετά από χρήση κάνναβης.

Τι Είναι Το Άγχος Της Κάνναβης;

Πώς Να Αναγνωρίσετε Το Άγχος Της Κάνναβης

Τα συμπτώματα του άγχους της κάνναβης μπορεί να είναι δύσκολο για κάποιους να τα διακρίνουν, αλλά υπάρχουν ορισμένα ενδεικτικά σημάδια.

Συνήθως ξεκινάει με ένα καταιγισμό αρνητικών σκέψεων στο μυαλό. Αυτές είναι ανησυχητικές, ενοχλητικές εικασίες που είναι δύσκολο να τις αποτινάξεις. Στη συνέχεια εκδηλώνεται σε σωματικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της δύσπνοιας (η οποία από μόνη της προκαλεί άγχος) και της αδυναμίας να κινηθείτε άνετα.

Οι άνθρωποι που βιώνουν επεισόδια του άγχους της κάνναβης αισθάνονται σαν να είναι παγιδευμένοι στο ίδιο τους το κεφάλι. Οι σκέψεις τους είναι πολύ δυνατές, κάτι που τους εμποδίζει να εστιάσουν ή να παρακολουθήσουν αυτό που συμβαίνει αυτή τη στιγμή.

Ένα κλασικό σημάδι παράνοιας μεταξύ των ψυχαγωγικών καπνιστών κάνναβης είναι ο έλεγχος έξω από το παράθυρο για αστυνομικούς. Η ανησυχία ότι έχετε κάνει κάτι παράνομο μπορεί να είναι αρκετά συντριπτική και να προκαλέσει πανικό.

Πώς Να Σταματήσετε Το Άγχος Της Κάνναβης

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου εάν αντιμετωπίζετε μια περίοδο άγχους μετά τη χρήση κάνναβης, είναι να αποδεχτείτε αυτό που συμβαίνει.

Αυτό μπορεί να ακούγεται δύσκολο, αλλά είναι μια βασική πτυχή της μείωσης του άγχους ακόμα κι όταν δεν εμπλέκεται η κάνναβη. Υπό αυτήν την οπτική, θα είναι πιο εύκολο να πάρετε μερικές ανάσες και να επιστρέψετε στο φυσιολογικό. Αλλά αν αυτό δεν σας βοηθήσει, δείτε μερικές άλλες συμβουλές που μπορείτε να δοκιμάσετε:

Κάντε ένα κρύο ντους
Τουλάχιστον, ρίξτε λίγο κρύο νερό στον λαιμό σας. Αυτή η ξαφνική αλλαγή θερμοκρασίας μπορεί να σας βοηθήσει να βγείτε από την τρέχουσα ζαλισμένη και μπερδεμένη κατάστασή σας.
Φάτε ή πιείτε κάτι
Αυτό θα σας βοηθήσει να απομακρύνετε την εστίασή σας από το να είστε σε κατάσταση πανικού.
Αποσπάστε την προσοχή σας
Κάντε μια βόλτα στη γειτονιά. Βάλτε λίγη χαλαρωτική μουσική. Ο στόχος εδώ είναι να κρατήσετε το μυαλό σας μακριά από αυτές τις σκέψεις που αυξάνουν το άγχος.
"Επιβάλετε" μια θετική νοοτροπία
Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι όλα αυτά είναι στο μυαλό σας και ότι θα είστε εντάξει. Μερικές φορές, το να ωθήσετε ευγενικά τον εαυτό σας να υιοθετήσει μια θετική νοοτροπία μπορεί να σας χαλαρώσει και να σας φέρει σε καλύτερη διάθεση.
  • Θα Εξαφανιστεί Το Άγχος Που Προκαλείται Από Τη Κάνναβη;

Ναι! Όπως κάθε ψυχαγωγική ουσία, θα νιώσετε τα αποτελέσματα της να μειώνονται με την πάροδο του χρόνου.

Στην περίπτωση του άγχους που προκαλείται από τη κάνναβη, η διάρκεια των συμπτωμάτων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη μέθοδο λήψης—οι επιδράσεις των βρώσιμων ειδών, συμπεριλαμβανομένων των αρνητικών αποτελεσμάτων, διαρκούν περισσότερες ώρες από την εισπνεόμενη ή υπογλώσσια χρήση κάνναβης. Έτσι, έχοντας αυτό κατά νου, μπορεί να χρειαστούν από 10 λεπτά έως μερικές ώρες για να αισθανθείτε ξανά όπως πρώτα. Μπορεί να φαίνεται σαν μια αιωνιότητα, αλλά ακολουθώντας τα βήματα που αναφέρονται στην προηγούμενη ενότητα, θα τα καταφέρετε.

Τελικά, θα είστε μια χαρά. Αλλά η ενόχληση μπορεί να είναι πολύ έντονη, ειδικά για τους νέους χρήστες κάνναβης.

Πώς Να Αποτρέψετε Το Άγχος Της Κάνναβης

Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία, όπως λέει η παροιμία. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να αποτρέψετε πιθανά τραυματικά επεισόδια από το άγχος της κάνναβης.

Περισσότερο CBD, λιγότερο THC
Επιλέξτε μια ποικιλία με αναλογία THC:CBD που ευνοεί το δεύτερο. Μια αναλογία 1:1, γνωστή και ως η "χρυσή τομή", θα σας κάνει να νιώσετε ευφορία, αλλά η ψυχοτρόπος επίδραση θα είναι πιο ήπια χάρη στην παρουσία του CBD.
Μικροδόση
Απευθύνεται ειδικά σε αρχάριους χρήστες, που είναι πιο ευαίσθητοι στο άγχος της κάνναβης. Είναι εντάξει να παίρνετε μικρότερες δόσεις όσο είστε σε αρχικό στάδιο χρήσης κάνναβης. Με αυτόν τον τρόπο, θα εξοικειωθείτε με τα αποτελέσματά της πολύ καλύτερα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν πρόκειται για κατανάλωση βρώσιμων, για τις πρώτες φορές.
Δημιουργήστε ένα άνετο περιβάλλον
Στην ιδανική περίπτωση, θέλετε να βρίσκεστε σ' έναν ελεγχόμενο χώρο, με άτομα που εμπιστεύεστε. Ρυθμίστε τα φώτα με τέτοιον τρόπο, ώστε να δημιουργούν μια ψυχρή ατμόσφαιρα. Επίσης, καλό είναι να έχετε λίγο φαγητό κοντά σας για όταν αρχίσουν οι λιγούρες και λίγο νερό για το στέγνωμα του στόματος.

Γιατί Με Πιάνει Άγχος Όταν Καπνίζω Κάνναβη;

Για να απαντήσουμε σ' αυτήν την ερώτηση, θα γίνουμε λίγο πιο επιστημονικοί. Όταν το THC εισέρχεται στο σώμα, συνδέεται με τους δύο κύριους τύπους υποδοχέων του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος—CB1 και CB2.

Για όσους δεν είναι εξοικειωμένοι, το ενδοκανναβινοειδές σύστημα (ECS) είναι ένα ρυθμιστικό σύστημα που εκτείνεται σε ολόκληρο το σώμα. Με βάση μελέτες[5], φαίνεται να παίζει βασικό ρόλο στη ρύθμιση της λειτουργίας του εγκεφάλου, του ενδοκρινικού συστήματος και των ιστών του ανοσοποιητικού. Η έρευνα δείχνει επίσης μια σύνδεση μεταξύ του ECS και της έκκρισης των αναπαραγωγικών ορμονών και του στρες.

Με τη διέγερση του ECS, το THC αρχίζει να προκαλεί τα αισθητά αποτελέσματά του. Εδώ είναι τι πιστεύεται ότι συμβαίνει αφού καπνίσετε, ατμίσετε ή καταναλώσετε με άλλο τρόπο THC.

  • Η Αμυγδαλή

Η αμυγδαλή είναι η περιοχή του εγκεφάλου μας που παίζει ρόλο τόσο στη δημιουργία δικαιολογημένου, όσο και στη δημιουργία αδικαιολόγητου φόβου. Είναι επίσης υπεύθυνη για την εξαφάνιση του φόβου και για την υπό προϋποθέσεις αναστολή του.

Πρόσφατη έρευνα[6] ανακάλυψε την παρουσία πληθώρας υποδοχέων CB1 εντός της αμυγδαλής. Αυτό οδήγησε τους ειδικούς να βρουν μια σύνδεση μεταξύ μιας πιθανής πρόκλησης συναισθηματικής αντίδρασης κατά τη λήψη του THC. Ως αποτέλεσμα, το άγχος όταν καπνίζετε κάνναβη μεγάλης περιεκτικότητας σε THC είναι πιο έντονο.

  • Το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα

Όπως η αμυγδαλή, το κεντρικό νευρικό σύστημα φιλοξενεί υποδοχείς κανναβινοειδών, ιδιαίτερα υποδοχείς CB1—με τους οποίους συνδέεται το THC για να προκαλέσει ψυχοτρόπα αποτελέσματα.

Πού εμπίπτει λοιπόν το άγχος σε όλα αυτά; Μια μελέτη του[7] 2014 διερεύνησε τη σχέση μεταξύ του THC, των μυϊκών σπασμών και των προβλημάτων της ουροδόχου κύστης. Παρά τα πολλά υποσχόμενα ευρήματα, μία από τις αρνητικές επιπτώσεις μεταξύ των ερωτηθέντων ήταν το άγχος. Μαζί με την ψύχωση και τη δυσφορία, αυτές οι επιδράσεις συνδέθηκαν όλες με την περιεκτικότητα της κάνναβης σε THC.

  • Το Καρδιαγγειακό Σύστημα

Μια έρευνα[8] του 1994 ισχυρίζεται ότι η διαταραχή πανικού και το χρόνιο άγχος αύξησαν τη νοσηρότητα των καρδιαγγειακών παθήσεων. Η μελέτη υπογραμμίζει τη σύνδεση μεταξύ της χρόνιας χρήσης κάνναβης και του χρόνιου άγχους, επισημαίνοντας πώς και τα δύο θα μπορούσαν να "συμβάλλουν έμμεσα" στη θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα.

Γιατί Με Πιάνει Άγχος Όταν Καπνίζω Κάνναβη;

Γιατί Το Άγχος Της Κάνναβης Επηρεάζει Ορισμένους Ανθρώπους κι Άλλους Όχι;

Αυτή είναι μια πολύ συνηθισμένη ερώτηση και μάλιστα πολύ έγκυρη. Ωστόσο, δεν υπάρχει μια σύντομη και ξεκάθαρη απάντηση, καθώς υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο.

  • Γενετική

Η κάνναβη είναι αγαπητή γιατί προκαλεί κάποια θετικά αποτελέσματα κι αισθήσεις. Όταν λαμβάνεται σε μια συγκεκριμένη δόση, το THC φαίνεται να προκαλεί χαλάρωση, ενώ παρέχει και πνευματική διέγερση. Ορισμένες ποικιλίες είναι γνωστές για τη δημιουργικότητα και την ηρεμία που εμπνέουν στους χρήστες.

Όμως, όπως δείχνει μια μελέτη του 2019[9], τα θετικά αποτελέσματα φαίνεται να είναι διαδεδομένα μεταξύ εκείνων που είναι ευαίσθητοι στο THC στο μπροστινό μέρος του εγκεφάλου τους. Όσοι είναι ευαίσθητοι στο THC στο οπίσθιο τμήμα του εγκεφάλου φαίνεται να βιώνουν περισσότερο άγχος. Άλλα αντιληπτά κι όχι ευχάριστα αποτελέσματα για αυτούς τους ανθρώπους περιλαμβάνουν την παράνοια και τα αρνητικά συναισθήματα.

  • Ηλικία

Καθώς το σώμα μας γερνά, το ίδιο συμβαίνει και με τον εγκέφαλό μας. Και με αυτό, επηρεάζεται και το ενδοκανναβινοειδές μας σύστημα.

Η πυκνότητα των υποδοχέων, για παράδειγμα, τείνει να μειώνεται[10] καθώς μεγαλώνουμε. Και σύμφωνα με τον ακαδημαϊκό Dr Gregory Gerdeman, PhD[11], η κάνναβη θα μπορούσε να επηρεάσει διαφορετικά τους ανθρώπους ανάλογα με την ηλικία τους.

Σύμφωνα με τον Gerdeman, ένα άτομο 30 ετών μπορεί να αισθάνεται πιο παρανοϊκό μετά το κάπνισμα κάνναβης από ό,τι στα 20 του. Όπως σημειώνει, το ενδοκανναβινοειδές σύστημα στον εγκέφαλο "μπορεί να μην βρίσκεται στο ίδιο σημείο ρύθμισης".

  • Φύλο

Φαίνεται ότι το φύλο μπορεί επίσης να παίζει ρόλο στο άγχος που προκαλείται από τη κάνναβη. Όπως δείχνει μια μελέτη του 2014[12], τα οιστρογόνα μπορεί να αυξήσουν την ευαισθησία στην κάνναβη.

Η μελέτη διεξήχθη σε θηλυκούς αρουραίους και βρήκε μια σύνδεση μεταξύ των οιστρογόνων και της αυξημένης ευαισθησίας στο THC. Συγκεκριμένα, τα οιστρογόνα φάνηκε να έχουν αλληλεπίδραση με τις σωματικές καταπραϋντικές ιδιότητες του THC.

Αυτή η ευαισθησία θα μπορούσε ενδεχομένως να αυξήσει την ευαλωτότητα μιας γυναίκας στο άγχος και την παράνοια που προκαλείται από το THC. Ωστόσο, η μελέτη δείχνει επίσης ότι τα θηλυκά αναπτύσσουν ανθεκτικότητα στο THC πολύ πιο γρήγορα από τους άντρες.

  • Ανθεκτικότητα

Όπως και με το αλκοόλ, οι άνθρωποι τείνουν να αναπτύσσουν ανθεκτικότητα στην κάνναβη μετά από μια περίοδο χρήσης. Ενώ η γενετική και η νευρωνική σύνθεση του εγκεφάλου παίζουν ρόλο, η χρήση εξακολουθεί να είναι ο σημαντικότερος παράγοντας.

Οι μελέτες δείχνουν ότι καθώς ο εγκέφαλος εκτίθεται συχνά στο THC, οι υποδοχείς CB1 απευαισθητοποιούνται[13]. Αυτό που συμβαίνει στη συνέχεια είναι μια διαδικασία που ονομάζεται εσωτερίκευση[14], όπου οι υποδοχείς συστέλλονται. Τελικά, έχει ως αποτέλεσμα μια λιγότερο έντονη εμπειρία THC.

Η ανάπτυξη ανθεκτικότητας θα μπορούσε να είναι και καλή και κακή. Εάν είστε ο τύπος που απολαμβάνει να είναι "ανεβασμένος", μια σχετικά αδύναμη εμπειρία θα μπορούσε να είναι εκνευριστική. Εάν συμβαίνει αυτό, μπορεί να θέλετε να κάνετε ένα διάλειμμα, ώστε να επιτρέψετε στο σύστημά σας να κάνει επαναφορά και να απαλλαγεί από το THC για λίγο.

Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι τέσσερις εβδομάδες[15] είναι αρκετός χρόνος για να επανέλθουν οι υποδοχείς κάνναβης στον εγκέφαλο στα φυσιολογικά επίπεδα. Οπότε δεν χρειάζεται καν να απέχετε για τόσο πολύ!

Διάθεση
  • Διάθεση

Δεν χρειαζόμαστε επιστημονικές μελέτες υψηλής ποιότητας για να καταλάβουμε ότι το να είναι κάποιος αγχωμένος πριν καπνίσει κάνναβη, κάνει πιο πιθανό το να είναι αγχωμένος και μετά τη χρήση. Αν και ορισμένα άτομα μπορεί να αισθάνονται το βάρος να σηκώνεται από τους ώμους τους μετά από μερικές εισπνοές κάνναβης, άλλα άτομα θα αισθανθούν μόνο τις αρνητικές σκέψεις τους να επιδεινώνονται.

Όπως κάθε ουσία, είναι πάντα καλύτερο να τη λαμβάνετε όταν είστε σε θετική ψυχική κατάσταση.

Πόση Ποσότητα THC Θα Αρχίσει Να Προκαλεί Αρνητικά Αποτελέσματα;

Η επιστήμη έχει στην πραγματικότητα μια απάντηση σε αυτό το ερώτημα, τουλάχιστον σύμφωνα με μια μελέτη του 2017[16]. Μια ομάδα 42 συμμετεχόντων χωρίστηκε σε δύο ομάδες. Η ομάδα "χαμηλής δόσης" έλαβε μια κάψουλα με περιεκτικότητα 7.5mg THC, ενώ η ομάδα "μέτριας δόσης" έλαβε μια κάψουλα με περιεκτικότητα 12.5mg.

Στη συνέχεια, δόθηκαν στους συμμετέχοντες 10 λεπτά για να προετοιμαστούν για μια υποτιθέμενη συνέντευξη εργασίας, μετά από την οποία αναγκάστηκαν να περάσουν από μια πεντάλεπτη συνέντευξη όπου δεν τους δόθηκε κανενός είδους ανατροφοδότηση.

Το τελικό τεστ ήταν για τους συμμετέχοντες ήταν να μετρήσουν προς τα κάτω από έναν αρχικό πενταψήφιο αριθμό αφαιρώντας το 13. Τους ζητήθηκε να το κάνουν για πέντε λεπτά.

Οι συμμετέχοντες που έλαβαν τη χαμηλότερη δόση ανέφεραν ότι αισθάνθηκαν λιγότερο άγχος. Εν τω μεταξύ, όσοι έλαβαν τη μέτρια δόση παρουσίασαν "πιο έντονη αρνητική διάθεση" πριν και κατά τη διάρκεια των προαναφερθέντων εργασιών.

Επομένως, εάν είστε αρχάριος, σκεφτείτε να ξεκινήσετε με μια δόση στο χαμηλότερο άκρο του φάσματος (περίπου 5–7.5 mg THC). Αυτό μπορεί να είναι μόνο μερικές εισπνοές από ένα τσιγάρο!

Μην Αφήσετε Το Άγχος Από Το Κάπνισμα Κάνναβης Να Καταστρέψει Την Εκτίμησή Σας Για Το Βότανο

Η κάνναβη έχει μεγάλη πιθανότητα να προκαλέσει άγχος και παράνοια. Κι ενώ μπορεί να αισθάνεστε ότι πρόκειται να βιώσετε κάτι απειλητικό για τη ζωή σας, μην ανησυχείτε. Όλα είναι υποπροϊόν πολλών παραγόντων που αναφέρθηκαν παραπάνω.

Εάν θέλετε μια μη αγχώδη και μη τραυματική εμπειρία με τη κάνναβη, η καλύτερη κίνηση θα ήταν να ξεκινήσετε με μια χαμηλή δόση και συντηρητικά. Μόλις αντιληφθείτε ότι έχετε αρχίσει να εξοικειώνεστε, μπορείτε να αυξήσετε την πρόσληψη ανάλογα.

Επίσης, σκεφτείτε να λάβετε περισσότερο CBD κι ενδεχομένως λιγότερο THC, όταν κάνετε χρήση. Το πιο σημαντικό είναι να χαλαρώστε και να το απολαύστε. Δεν είναι διαγωνισμός για να δούμε ποιος μπορεί να καπνίσει περισσότερο!

Φροντίστε να έχετε στο πίσω μέρος του μυαλού σας τις συμβουλές μας καθώς προχωράτε στο ταξίδι σας με την κάνναβη, γιατί, ανεξάρτητα από την εμπειρία σας, η γνώση είναι δύναμη.

External Resources:
  1. The role of cannabis in treating anxiety: an update : Current Opinion in Psychiatry https://journals.lww.com
  2. Cannabinoid-related agents in the treatment of anxiety disorders: current knowledge and future perspectives https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  3. A positive association between anxiety disorders and cannabis use or cannabis use disorders in the general population- a meta-analysis of 31 studies | BMC Psychiatry | Full Text https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com
  4. A community survey of adverse effects of cannabis use - PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  5. [The role of the endocannabinoid system in the regulation of endocrine function and in the control of energy balance in humans] - PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  6. Multiple Mechanistically Distinct Modes of Endocannabinoid Mobilization at Central Amygdala Glutamatergic Synapses https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  7. Systematic review: Efficacy and safety of medical marijuana in selected neurologic disorders https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  8. Symptoms of anxiety and risk of coronary heart disease. The Normative Aging Study - PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  9. The Bivalent Rewarding and Aversive properties of Δ9-tetrahydrocannabinol are Mediated Through Dissociable Opioid Receptor Substrates and Neuronal Modulation Mechanisms in Distinct Striatal Sub-Regions | Scientific Reports https://www.nature.com
  10. SAGE Journals: Your gateway to world-class journal research https://journals.sagepub.com
  11. ​Why Pot Makes You Paranoid—but Mellows Out Your Buddies https://www.menshealth.com
  12. Estrogen increases cannabis sensitivity, study shows https://www.sciencedaily.com
  13. Rapid CB1 cannabinoid receptor desensitization defines the time course of ERK1/2 MAP kinase signaling https://www.sciencedirect.com
  14. Regulation of CB1 cannabinoid receptor internalization by a promiscuous phosphorylation-dependent mechanism https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  15. Reversible and regionally selective downregulation of brain cannabinoid CB1 receptors in chronic daily cannabis smokers https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  16. Low-dose THC can relieve stress; more does just the opposite https://www.sciencedaily.com
Δήλωση αποποίησης ευθύνης:
Αυτό το περιεχόμενο προορίζεται αποκλειστικά για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Οι παρεχόμενες πληροφορίες προέρχονται από έρευνες που συλλέγονται από εξωτερικές πηγές

Ρυθμίσεις cookies

Ζητάμε την άδειά σας να χρησιμοποιήσουμε τα δεδομένα σας για τους λόγους που αναφέρονται παρακάτω:

Λειτουργικά cookies

Τα λειτουργικά cookies συμβάλλουν στη βέλτιστη λειτουργία του ιστότοπού μας και μας επιτρέπουν να εξατομικεύουμε ορισμένες λειτουργίες.

Cookies προτίμησης

Τα cookies προτίμησης, επιτρέπουν την αποθήκευση πληροφοριών που επηρεάζουν την εμφάνιση του ιστότοπού μας, συμπεριλαμβανομένης της προτιμώμενης γλώσσας με βάση την περιοχή στην οποία βρίσκεστε.

Αναλυτικά cookies

Τα αναλυτικά cookies μας δίνουν πληροφορίες σχετικά με την επισκεψιμότητα του ιστότοπου και τη συμπεριφορά των πελατών, συμπεριλαμβανομένου του πόσοι άνθρωποι επισκέπτονται τον ιστότοπό μας, για πόση ώρα περιηγούνται σε αυτόν και ποια μέρη του ιστότοπού μας επισκέπτονται.

Τι είναι τα cookies;

Τα cookies είναι μικρά αρχεία δεδομένων από μια συγκεκριμένη ιστοσελίδα που αποθηκεύονται στον υπολογιστή ενός χρήστη καθώς αυτός σερφάρει στο διαδίκτυο. Τα cookies έχουν διάφορες λειτουργίες. Ορισμένα ανιχνεύουν τη δραστηριότητα του προγράμματος περιήγησης επιτρέποντας στις επιχειρήσεις να προβάλλουν στοχευμένες διαφημίσεις. Άλλα cookies συμβάλλουν στην αποθήκευση των στοιχείων σύνδεσης του χρήστη σε διάφορους ιστότοπους, προς διευκόλυνση της μετάβασης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή γενικά σε ορισμένους ιστότοπους. Επειδή κάθε cookie έχει το δικό του μοναδικό αναγνωριστικό, αυτά τα μικρά αρχεία δεδομένων επιτρέπουν στους ιδιοκτήτες ιστοσελίδων να μετρήσουν την επισκεψιμότητα που δέχεται ο ιστότοπός τους.

Γιατί χρησιμοποιούμε cookies;

Τα cookies είναι χρήσιμα όταν επισκέπτεστε τον ιστότοπό μας. Εξασφαλίζουν τη σταθερότητα της σύνδεσής σας, την ασφάλεια των αγορών σας και την παραμονή των προϊόντων στο καλάθι σας, μέχρι την πραγματοποίηση της αγοράς σας. Τα cookies βοηθούν και εμάς, καθώς τα δεδομένα που παρέχουν, μας επιτρέπουν να βελτιώνουμε τον ιστότοπό μας και να σας προβάλλουμε στοχευμένες διαφημίσεις σύμφωνα με τα ενδιαφέροντά σας.

Ποια είδη cookies χρησιμοποιούμε;

Λειτουργικά cookies

Τα λειτουργικά cookies συμβάλλουν στη βέλτιστη λειτουργία του ιστότοπού μας και μας επιτρέπουν να εξατομικεύουμε ορισμένες λειτουργίες.

Cookies προτίμησης

Τα cookies προτίμησης, επιτρέπουν την αποθήκευση πληροφοριών που επηρεάζουν την εμφάνιση του ιστότοπού μας, συμπεριλαμβανομένης της προτιμώμενης γλώσσας με βάση την περιοχή στην οποία βρίσκεστε.

Αναλυτικά cookies

Τα αναλυτικά cookies μας δίνουν πληροφορίες σχετικά με την επισκεψιμότητα του ιστότοπου και τη συμπεριφορά των πελατών, συμπεριλαμβανομένου του πόσοι άνθρωποι επισκέπτονται τον ιστότοπό μας, για πόση ώρα περιηγούνται σε αυτόν και ποια μέρη του ιστότοπού μας επισκέπτονται.

Πώς μπορώ να απενεργοποιήσω ή να διαγράψω τα cookies;

Μήπως δεν σας αρέσουν τα cookies; Μην ανησυχείτε. Μπορείτε να τα απενεργοποιήσετε (με εξαίρεση τα απαραίτητα cookies) στις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησής σας. Ωστόσο, ο αποκλεισμός των cookies μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία περιήγησής σας καθώς δεν θα μπορείτε να επωφεληθείτε από όλες τις λειτουργίες που διαθέτει ο ιστότοπός μας.

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

Για να διασφαλίσουμε ένα ασφαλές διαδικτυακό περιβάλλον και να εγγυηθούμε επαρκή προστασία δεδομένων, συμμορφωνόμαστε αυστηρά με όλες τις νομικές απαιτήσεις. Σε αυτή τη δήλωση απορρήτου, παρέχουμε πληροφορίες σχετικά με το πώς και για ποιο σκοπό συλλέγονται τα δεδομένα, τα μέτρα ασφαλείας, τις περιόδους αποθήκευσης και τα στοιχεία επικοινωνίας.


ΟΝΟΜΑ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ: SNORKEL SPAIN, SL (εφεξής ROYAL QUEEN SEEDS)

C/ Vilar d'Abdelà, 5 (nave 1) CP: 08170 de Montornès del Vallès

+34 937 379 846

[email protected]


Η παρούσα Πολιτική Απορρήτου καθορίζει τους όρους με τους οποίους θα χειριζόμαστε προσωπικά δεδομένα στη ROYAL QUEEN SEEDS, συμπεριλαμβανομένων τυχόν προσωπικών δεδομένων που συλλέγονται μέσω του ιστότοπού μας https://www.royalqueenseeds.com/ καθώς και οποιαδήποτε άλλα δεδομένα επεξεργαζόμαστε κατά τη διάρκεια των επιχειρηματικών μας δραστηριοτήτων.

Η ROYAL QUEEN SEEDS συλλέγει τα ακόλουθα προσωπικά δεδομένα για τους σκοπούς που αναφέρονται παρακάτω:

ΕΝΟΤΗΤΑ 1 – ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΣΥΛΛΕΓΟΥΜΕ

1.1 Αγορές λογαριασμού

Οι αγορές λογαριασμού μπορούν να γίνουν μόνο εάν διαθέτετε προσωπικό λογαριασμό. Όταν δημιουργείτε έναν λογαριασμό ή αγοράζετε κάτι από το κατάστημά μας, ως μέρος της διαδικασίας αγοράς και πώλησης συλλέγουμε τις ακόλουθες προσωπικές πληροφορίες που μας παρέχετε:

Αυτές οι πληροφορίες απαιτούνται για την παράδοση. Επιπλέον, όταν περιηγείστε στο κατάστημά μας, λαμβάνουμε αυτόματα τη διεύθυνση Πρωτοκόλλου Διαδικτύου (IP) του υπολογιστή σας. Με βάση αυτές τις πληροφορίες, μπορούμε να βελτιστοποιήσουμε την εμπειρία σας στο διαδίκτυο και ταυτόχρονα να προστατεύσουμε το διαδικτυακό μας περιβάλλον.

Σκοπός της συλλογής δεδομένων

Συλλέγουμε και αποθηκεύουμε δεδομένα που σχετίζονται με τον λογαριασμό σας για τους ακόλουθους σκοπούς:

(α) για να εκπληρώσουμε τις υποχρεώσεις που απορρέουν από τυχόν συμβάσεις που έχουν συναφθεί μεταξύ μας και να σας παρέχουμε πληροφορίες, προϊόντα και υπηρεσίες που μπορεί να ζητήσετε από εμάς·

(β) για τη δημιουργία, τη διαχείριση και την επικοινωνία μαζί σας σχετικά με τον λογαριασμό σας και τις παραγγελίες σας·

(γ) για τη διεξαγωγή έρευνας και την ανάλυση της αγοράς·

(δ) για να επιβεβαιώσουμε την ηλικία και την ταυτότητά σας και να εντοπίσουμε και να αποτρέψουμε περιπτώσεις απάτης.

1.2 Ενημερωτικά δελτία

Με τη ρητή άδειά σας, ενδέχεται να σας στείλουμε ενημερωτικά δελτία σχετικά με το κατάστημά μας, νέα προϊόντα και άλλες ενημερώσεις. Στέλνουμε ενημερωτικά δελτία με βάση τη ρητή συγκατάθεσή σας. Σε περίπτωση που αγοράσετε ένα προϊόν και σύμφωνα με τους ισχύοντες κανονισμούς, ενδέχεται να σας στείλουμε εμπορικές ανακοινώσεις σύμφωνα με το έννομο συμφέρον της εταιρείας μας, πάντα σχετικά με προϊόντα ή υπηρεσίες παρόμοια με αυτά που αγοράσατε ή έχετε συνάψει σύμβαση. Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να ασκήσετε το δικαίωμα εναντίωσης μέσω των καναλιών που ανακοινώνονται στην παρούσα Πολιτική Απορρήτου. Οι ακόλουθες πληροφορίες συλλέγονται σε σχέση με το ενημερωτικό δελτίο:

Δεν χρειάζεται να γνωρίζουμε το φύλο του ατόμου για να στείλουμε το ενημερωτικό δελτίο (ελαχιστοποίηση δεδομένων: βάσει νόμου πρέπει να ζητάμε δεδομένα που είναι απολύτως απαραίτητα για την παροχή της υπηρεσίας και σε αυτήν την περίπτωση η γνώση του φύλου δεν είναι απαραίτητη για την αποστολή του ενημερωτικού δελτίου).

Σκοπός της συλλογής δεδομένων

Τα δεδομένα που συλλέγονται χρησιμοποιούνται:

(α) για να εξατομικεύουμε τα email μας, συμπεριλαμβανομένου του ονόματος και του φύλου σας·

(β) για να παρέχουμε περιεχόμενο με βάση το φύλο.

Μπορείτε να αποσύρετε τη συγκατάθεσή σας ανά πάσα στιγμή χρησιμοποιώντας τον σύνδεσμο που παρέχεται στο ενημερωτικό δελτίο ή τα στοιχεία επικοινωνίας που παρέχονται στην ενότητα 2.

1.3 Εξυπηρέτηση πελατών και φόρμα επικοινωνίας

Προκειμένου να παρέχεται η κατάλληλη υποστήριξη, οι υπάλληλοι της εξυπηρέτησης πελατών μας έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες που σχετίζονται με τον λογαριασμό. Κατά συνέπεια, η υποστήριξή τους θα είναι εξαιρετικά αποτελεσματική και φιλική. Τα δεδομένα που παρέχονται στη φόρμα επικοινωνίας χρησιμοποιούνται από τον πάροχο CRM, SuperOffice. Θα χρησιμοποιήσουμε τα στοιχεία σας μόνο για να απαντήσουμε στο μήνυμά σας.

ΕΝΟΤΗΤΑ 2 – ΕΝΝΟΜΟ ΣΥΜΦΕΡΟΝ

Εάν έχετε αγοράσει κάποιο από τα προϊόντα μας, σημειώστε ότι ενδέχεται να επεξεργαστούμε τα προσωπικά σας δεδομένα για διαφημιστικούς σκοπούς, με βάση το έννομο συμφέρον της Royal Queen Seeds μόνο για να σας προσφέρουμε προϊόντα ή υπηρεσίες από την εταιρεία μας και σχετικά με προϊόντα ή υπηρεσίες παρόμοια με αυτά που έχετε αγοράσει. Μπορείτε να ασκήσετε το δικαίωμά σας να εξαιρεθείτε από μελλοντικά μηνύματα με τα μέσα που ορίζονται στην παρούσα Πολιτική Απορρήτου ή μέσω οποιασδήποτε ειδοποίησης λαμβάνετε.

2.1 How do you withdraw consent?

If you change your mind, you can withdraw your consent for us to contact you for the purpose of collecting, using, or disclosing your data at any time by reaching out to us at: [email protected].

ΕΝΟΤΗΤΑ 3 – ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ

Ενδέχεται να αποκαλύψουμε τα προσωπικά σας στοιχεία εάν απαιτείται από τον νόμο ή εάν παραβιάσετε τους Όρους Παροχής Υπηρεσιών μας.

ΕΝΟΤΗΤΑ 4 – ΓΙΑ ΠΟΣΟ ΧΡΟΝΟ ΔΙΑΤΗΡΟΥΜΕ ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΑΣ;

Στη Royal Queen Seeds, δεν θα διατηρήσουμε τα δεδομένα σας για περισσότερο από όσο είναι απαραίτητο για τους σκοπούς που περιγράφονται στην παρούσα Πολιτική. Ισχύουν διαφορετικές περίοδοι διατήρησης για διαφορετικούς τύπους δεδομένων. Ωστόσο, η μεγαλύτερη περίοδος που κανονικά διατηρούμε τα προσωπικά δεδομένα είναι 10 χρόνια.

4.1 Πληροφορίες λογαριασμού

Τα δεδομένα που σχετίζονται με τον λογαριασμό παραμένουν ενεργά για όσο διάστημα ο καταναλωτής έχει στην κατοχή του λογαριασμό. Επομένως, τα δεδομένα παραμένουν αρχειοθετημένα για όσο διάστημα υπάρχει ο λογαριασμός. Όταν οι πελάτες μας διαγράψουν έναν λογαριασμό, τα σχετικά δεδομένα θα διαγραφούν μέσα σε εύλογο χρονικό διάστημα. Αιτήματα σχετικά με τον έλεγχο ή τη διόρθωση των αποθηκευμένων προσωπικών δεδομένων ή τη διαγραφή ενός λογαριασμού μπορούν να σταλούν στη διεύθυνση [email protected].

4.2 Ενημερωτικά δελτία

Σε περίπτωση που μας δώσετε τη συγκατάθεσή σας να σας ενημερώνουμε για τα προϊόντα ή τις υπηρεσίες μας, θα διατηρήσουμε τα δεδομένα σας μέχρι να εκφράσετε την επιθυμία σας να μη λαμβάνετε περαιτέρω επικοινωνία από εμάς. Ωστόσο, πραγματοποιούμε τακτικά (κάθε μήνα) έλεγχο συνάφειας. Οι εγγεγραμμένοι πελάτες (και τα προσωπικά τους στοιχεία) θα διαγράφονται όποτε οι πελάτες δεν απαντήσουν στο αίτημά μας. Επιπλέον, η αποστολή ενημερωτικών δελτίων έχει μια δυνατότητα εξαίρεσης. Οι καταναλωτές μπορούν να αποσύρουν τη συγκατάθεσή τους χρησιμοποιώντας αυτή τη δυνατότητα εξαίρεσης.

SECTION 5 – COOKIES

Cookies are small information files that notify your computer of previous interactions with our website. These cookies are stored on your hard drive, not on our website. Essentially, when you use our website, your computer displays its cookies to us, informing our site that you have visited before. This allows our website to function more quickly and remember aspects related to your previous visits (such as your username), making your experience more convenient. At Royal Queen Seeds, we use two types of cookies: functional and analytical.

5.1 Functional Cookies

Functional cookies are used to enhance your online experience. Among other things, these cookies track what is added to your shopping cart. The use of these cookies does not require prior authorization.

5.2 Analytical Cookies

Analytical cookies are used for research and market analysis. The data collected with these analytical cookies is anonymous, making it unusable for third parties. The use of these cookies does not require prior authorization.

ΕΝΟΤΗΤΑ 5 – ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΤΡΙΤΩΝ

Απαιτούνται υπηρεσίες τρίτων για τη διενέργεια συναλλαγών και την παροχή των υπηρεσιών μας. Γενικά, οι τρίτοι πάροχοι που χρησιμοποιούμε θα συλλέγουν, θα χρησιμοποιούν και θα αποκαλύπτουν τις πληροφορίες σας μόνο στον βαθμό που είναι απαραίτητος για να μπορέσουν να εκτελέσουν τις υπηρεσίες που μας παρέχουν.

Ωστόσο, ορισμένοι τρίτοι πάροχοι υπηρεσιών, όπως πύλες πληρωμών και άλλοι επεξεργαστές συναλλαγών και πληρωμών, έχουν τις δικές τους πολιτικές απορρήτου σχετικά με τις πληροφορίες που πρέπει να τους παρέχουμε για τις συναλλαγές σας.

Σας ενθαρρύνουμε να διαβάσετε τις πολιτικές απορρήτου αυτών των παρόχων, ώστε να κατανοήσετε πώς αυτοί οι πάροχοι θα χειρίζονται τα προσωπικά σας στοιχεία.

Συγκεκριμένα, ορισμένοι προμηθευτές ενδέχεται να βρίσκονται ή να διαθέτουν εγκαταστάσεις με διαφορετική δικαιοδοσία από τη δική σας ή τη δική μας. Επομένως, εάν επιλέξετε να προχωρήσετε σε μια συναλλαγή που περιλαμβάνει υπηρεσίες κάποιου τρίτου μέρους, οι πληροφορίες σας ενδέχεται να υπόκεινται στους νόμους της δικαιοδοσίας της περιοχής που βρίσκεται αυτός ο πάροχος υπηρεσιών ή οι εγκαταστάσεις του.

Μόλις αποχωρήσετε από τον ιστότοπό μας ή ανακατευθυνθείτε σε ιστότοπο ή εφαρμογή κάποιου τρίτου μέρους, δεν προστατεύεστε πλέον από την παρούσα Πολιτική Απορρήτου ή τους Όρους Παροχής Υπηρεσιών του ιστότοπού μας.

Υπηρεσία web analytics (ανώνυμα δεδομένα)

Σε αυτόν τον ιστότοπο έχουμε ενσωματώσει ένα στοιχείο μιας υπηρεσίας ανάλυσης ιστότοπου (με λειτουργία ανωνυμοποίησης). Η ανάλυση ιστότοπου (web analytics) μπορεί να οριστεί ως η συλλογή, η επεξεργασία και η ανάλυση δεδομένων σχετικά με τη συμπεριφορά των επισκεπτών σε ιστότοπους. Μια υπηρεσία ανάλυσης συλλέγει, μεταξύ άλλων, δεδομένα σχετικά με τον ιστότοπο από τον οποίο προήλθε ένα άτομο (τον λεγόμενο referrer), ποιες υπό-σελίδες επισκέφτηκε ή πόσο συχνά και για πόσο χρονικό διάστημα επισκέφτηκε μια υπό-σελίδα. Τα αναλυτικά στοιχεία ιστότοπου χρησιμοποιούνται κυρίως για τη βελτιστοποίηση των ιστοτόπων και για ανάλυση κόστους-οφέλους της διαφήμισης στο διαδίκτυο.

Υπηρεσία ταχυμεταφορών

Για την ολοκλήρωση των παραδόσεων χρησιμοποιούμε μια υπηρεσία ταχυμεταφορών. Αυτή η υπηρεσία ταχυμεταφορών πραγματοποιεί την παράδοση μεταξύ της εταιρείας μας και του σπιτιού του καταναλωτή. Για να ολοκληρώσει την παράδοση των προϊόντων, η εταιρεία απαιτεί πρόσβαση στα στοιχεία του ονόματος και της διεύθυνσης του καταναλωτή.

Υπηρεσία αλληλογραφίας

Η Royal Queen Seeds χρησιμοποιεί έναν τρίτο πάροχο υπηρεσιών αλληλογραφίας για την αποστολή του ενημερωτικού δελτίου της. Αυτός ο πάροχος έχει πρόσβαση σε περιορισμένες πληροφορίες λογαριασμού που σχετίζονται με τη συναίνεση συμμετοχής (π.χ. διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου).

Υπηρεσίες marketing

Η Royal Queen Seeds έχει την υποστήριξη μιας εταιρείας που ειδικεύεται σε δραστηριότητες μάρκετινγκ και επικοινωνίας. Η πρόσβασή τους σε προσωπικές πληροφορίες είναι πολύ περιορισμένη και ως επί το πλείστον ανώνυμη.

Υπηρεσίες πληρωμής

Στη Royal Queen Seeds χρησιμοποιούμε εξωτερικές υπηρεσίες πληρωμών για τη διαχείριση των συναλλαγών μας (π.χ. πληρωμές με πιστωτική κάρτα).

ΕΝΟΤΗΤΑ 6 – ΑΣΦΑΛΕΙΑ

Για να προστατεύσουμε τις προσωπικές σας πληροφορίες, λαμβάνουμε εύλογες προφυλάξεις και ακολουθούμε τις βέλτιστες πρακτικές του κλάδου για να διασφαλίσουμε ότι δεν θα: χαθούν, χρησιμοποιηθούν για άλλους σκοπούς, έχουν σε αυτά πρόσβαση τρίτοι, αποκαλυφθούν, τροποποιηθούν ή καταστραφούν.

Εάν μας παρέχετε τα στοιχεία της πιστωτικής σας κάρτας, οι πληροφορίες κρυπτογραφούνται χρησιμοποιώντας τεχνολογία ασφαλούς στρώματος υποδοχής (SSL) και αποθηκεύονται με χρήση κρυπτογράφησης AES-256. Αν και καμία μέθοδος μετάδοσης μέσω διαδικτύου ή ηλεκτρονικής αποθήκευσης δεν είναι 100% ασφαλής, ακολουθούμε όλες τις απαιτήσεις PCI-DSS και εφαρμόζουμε πρόσθετα βιομηχανικά πρότυπα που είναι κοινώς αποδεκτά. Οι πληροφορίες που σχετίζονται με τον λογαριασμό προστατεύονται με τη μέθοδο του κατακερματισμού. Αυτή η μέθοδος κατακερματίζει τις πληροφορίες. Ως αποτέλεσμα, οι εμπιστευτικές πληροφορίες είναι προστατευμένες και αόρατες, ακόμη και σε εμάς. Επιπλέον, οι βάσεις δεδομένων μας προστατεύονται εξαιρετικά από μη εξουσιοδοτημένη πρόσβαση. Για παράδειγμα, η πρόσβαση στη βάση δεδομένων είναι δυνατή και επιτρέπεται μόνο μέσω εγκεκριμένων διευθύνσεων IP (π.χ. από τα κεντρικά γραφεία της Royal Queen Seeds). Άλλες προσπάθειες και διευθύνσεις απορρίπτονται ανά πάσα στιγμή.

Επιπλέον, τα δεδομένα είναι ανωνυμοποιημένα όσο το δυνατόν περισσότερο, επομένως δεν μπορούν να συνδεθούν άμεσα με έναν συγκεκριμένο καταναλωτή. Με αυτά τα δεδομένα, ωστόσο, μπορεί να είμαστε σε θέση να πραγματοποιήσουμε έρευνα και ανάλυση αγοράς. Επιπλέον, τα τρίτα μέρη που εμπλέκονται (π.χ. η υπηρεσία αλληλογραφίας) εξετάζονται πριν από τη συνεργασία μας, συμμορφώνονται με τον GDPR από την ΕΕ και λαμβάνουν συμφωνία επεξεργασίας. Στη Royal Queen Seeds, οι εργαζόμενοι λαμβάνουν διαφορετικά δικαιώματα πρόσβασης. Μια συγκεκριμένη άδεια παρέχει πρόσβαση μόνο σε πληροφορίες που απαιτούνται αυστηρά για την εκτέλεση μιας εργασίας. Τα μέτρα ψηφιακής ασφάλειας υπόκεινται σε αλλαγές και πρέπει να πληρούν υψηλές απαιτήσεις για τη διασφάλιση της ασφάλειας των διαδικτυακών πελατών. Γι' αυτό, στη Royal Queen Seeds, διορίζουμε έναν υπεύθυνο ασφαλείας. Η τακτική επαλήθευση και η βελτίωση των μέτρων ασφαλείας (όπου είναι απαραίτητο) αποτελούν μέρος του ρόλου του.

ΕΝΟΤΗΤΑ 7 – ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

Διατηρούμε το δικαίωμα να τροποποιήσουμε αυτήν την Πολιτική Απορρήτου ανά πάσα στιγμή, επομένως παρακαλούμε να την ελέγχετε τακτικά. Οι αλλαγές και οι διευκρινίσεις θα ισχύουν αμέσως μετά τη δημοσίευσή τους στην Ιστοσελίδα. Εάν κάνουμε ουσιαστικές αλλαγές σε αυτήν την πολιτική, θα σας ειδοποιήσουμε εδώ ότι έχουν γίνει αλλαγές, ώστε να γνωρίζετε ποιες πληροφορίες συλλέγουμε, πώς τις χρησιμοποιούμε και υπό ποιες συνθήκες, εάν υπάρχουν, τις χρησιμοποιούμε ή/και τις αποκαλύπτουμε.

ΕΝΟΤΗΤΑ 8 – ΕΧΕΤΕ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΝΑ: