The RQS Blog

.


By Luke Sumpter


Καπνίζουμε κάνναβη για να χαλαρώσουμε, να γελάσουμε να απολαύσουμε το φαγητό και να περάσουμε ωραία με φίλους. Τις περισσότερες φορές, το πολύτιμο αυτό βότανο μας προσφέρει μια ευχάριστη ευφορία που κάνει ακόμα και τα πιο απλά πράγματα απολαυστικά. Δεν συμβαίνει, όμως, πάντα αυτό.

Μερικές φορές το κάπνισμα κάνναβης μπορεί να εκπυρσοκροτήσει, με αρνητικά αποτελέσματα για τον οργανισμό μας. Έχοντας καπνίσει υπερβολικά πολλά τσιγάρα, ή έχοντας φάει πολλά βρώσιμα, μπορεί να νιώσουμε δυσφορία και έντονη υπνηλία, καθηλώνοντας μας στον καναπέ.

Γνωστή και ως "greening out", η αδιαθεσία λόγω κάνναβης είναι ένα φαινόμενο το οποίο είναι πραγματικά απαίσιο. Συνεχίστε την ανάγνωση για να μάθετε τα πάντα γι’ αυτό, αλλά και μερικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να την αποφύγετε.

Τι σημαίνει η αδιαθεσία λόγω κάνναβης

Η αδιαθεσία λόγω κάνναβης αναφέρεται στις σωματικές παρενέργειες που γίνονται αισθητές μερικές φορές από την υπερβολική κατανάλωση THC σε σύντομο χρονικό διάστημα. Το κάπνισμα όταν είστε κουρασμένοι ή με άδειο στομάχι, επίσης μπορεί να την προκαλέσει.

Οι μικρές δόσεις THC χαλαρώνουν το σώμα και οξύνουν τις αισθήσεις. Οι μεσαίες δόσεις μπορούν να προσφέρουν νέες προοπτικές και να μας ανοίξουν την όρεξη. Οι μεγάλες δόσεις, όμως, πολλές φορές προκαλούν έντονη αδιαθεσία.

Με την υπερβολική κατανάλωση κάνναβης προκαλούνται αρνητικά αποτελέσματα στο σώμα μας. Κατά τη διάρκεια αυτής της κατάστασης, οι χρήστες μπορεί να νιώσουν αδιαθεσία συνοδευόμενη από μια σειρά βιολογικών συμπτωμάτων, όπως αναστατώσεις στο στομάχι και αυξημένους καρδιακούς παλμούς.

Πότε συμβαίνει η αδιαθεσία λόγω κάνναβης;

Η αδιαθεσία λόγω κάνναβης μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε χρήστη, ανεξάρτητα από την εμπειρία του, αλλά είναι πολύ συχνότερη σε αρχάριους χρήστες. Αυτές είναι μερικές από τις πιο συχνές αιτίες:

  • Λάθη αρχαρίων: Ως αρχάριος χρήστης ακόμη ανακαλύπτετε πώς αντιδρά το σώμα σας στην κάνναβη. Χρειάζεται κάποιο χρονικό διάστημα μέχρι να βρείτε το ιδανικό σημείο. Κατά τη διάρκεια αυτής της προσπάθειας είναι πολύ πιθανό να υπάρξουν φορές που θα καπνίσετε περισσότερο απ' όσο θα έπρεπε, με αποτέλεσμα να νιώσετε αδιαθεσία. Επίσης, και το κάπνισμα κάνναβης με άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει αδιαθεσία.
  • Βετεράνοι που το παρακάνουν: Οι έμπειροι χρήστες κάνναβης βιώνουν αρνητικές σωματικές επιδράσεις πολύ πιο σπάνια. Ωστόσο, είναι αυτοί που πολλές φορές το παρακάνουν με το κάπνισμα κάνναβης και ξεπερνούν τα όριά τους. Οι βετεράνοι συνεχώς ψάχνουν νέους τρόπους να καταναλώσουν κάνναβη κι έτσι την πρώτη φορά που δοκιμάζουν κάποιο νέο προϊόν είναι πολύ πιθανόν να αισθανθούν δυσφορία.
  • Βρώσιμα: Τα βρώσιμα προσφέρουν μια πολύ διαφορετική εμπειρία από το κάπνισμα της κάνναβης. Οι έντονες και μεγάλης χρονικής διάρκειας επιδράσεις τους είναι πολύ πιο έντονες. Σχεδόν όλοι οι χρήστες, όσο έμπειροι κι αν είναι, αισθάνονται μια μορφή αδιαθεσίας την πρώτη φορά που καταναλώνουν βρώσιμα.

Πότε συμβαίνει η αδιαθεσία λόγω κάνναβης;

Τι προκαλεί η αδιαθεσία λόγω κάνναβης;

Μερικά από τα πιο συχνά συμπτώματα είναι:

  • Αναστάτωση στο στομάχι, ναυτία κι εμετοί: Η υπερβολική κατανάλωση THC μπορεί να επηρεάσει το στομάχι, ειδικά εάν υποκύψετε στις λιγούρες. Αυτό το άσχημο συναίσθημα περνάει γρήγορα τις περισσότερες φόρες, αλλά μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε έντονη δυσφορία αν το παρακάνετε με την ποσότητα κάνναβης που καταναλώνετε.
  • Ρίγη, εφίδρωση και χλώμιασμα: Οι μυϊκές συσπάσεις είναι συχνό φαινόμενο μετά την κατανάλωση THC, ειδικά στα πόδια. Η έντονη εφίδρωση αλλά και το χλώμιασμα είναι επίσης δυο συχνά συμπτώματα.
  • Κόπωση: Σίγουρα έχετε αποκοιμηθεί στον καναπέ πολλές φορές μετά το κάπνισμα κάνναβης. Τα υψηλά επίπεδα THC και τα τερπένια που φέρνουν υπνηλία, όπως το μυρσένιο, είναι αρκετά για να σας νανουρίσουν, ακόμη και αν βρίσκεστε σε ένα δραστήριο περιβάλλον.
  • Ζαλάδα: Έχετε νιώσει ποτέ πως το δωμάτιο γυρίζει; Η κάνναβη μπορεί να επηρεάσει την πίεση κι έτσι η υπερβολική κατανάλωση THC μπορεί να προκαλέσει την απότομη πτώση της, με αποτέλεσμα την αίσθηση ζαλάδας και δυσφορίας.

Πόσο διαρκεί η αδιαθεσία λόγω κάνναβης;

Η διάρκεια των συμπτωμάτων της αδιαθεσίας εξαρτάται από το πόση κάνναβη καταναλώσατε και πώς την καταναλώσατε.

Οι επιδράσεις ενός τσιγάρου κάνναβης φτάνουν στην κορύφωση τους περίπου 30 λεπτά αφού καταναλωθεί και διαρκούν περίπου 1–2 ώρες. Συνήθως θα νιώσετε τα εντονότερα συμπτώματα της αδιαθεσίας για περίπου 1 ώρα μέχρι να αρχίσουν να υποχωρούν.

Πόσο διαρκεί η αδιαθεσία λόγω κάνναβης;

Η βρώσιμη κάνναβη έχει πολύ μεγαλύτερη διάρκεια και προκαλεί πολύ πιο έντονα αποτελέσματα. Οι επιδράσεις της, όπως και η αδιαθεσία αν είστε άτυχος, μπορεί να διαρκέσουν 6–8 ώρες.

Πόσο διαρκεί η αδιαθεσία λόγω κάνναβης;

  • Οι μακροχρόνιες επιδράσεις της αδιαθεσίας λόγω κάνναβης

Τα καλά νέα: Η αδιαθεσία είναι προσωρινή. Μπορεί να νιώθετε δυσφορία, ρίγη ή υπνηλία αυτή τη στιγμή, αλλά το επόμενο πρωί θα σηκωθείτε ξεκούραστοι και ανανεωμένοι. Καμία σχέση, δηλαδή, με το hangover της επόμενης ημέρας από την κατανάλωση αλκοόλ.

Τι να κάνετε όταν κάποιος αισθάνεται αδιαθεσία λόγω κάνναβης;

Αν και προσωρινή, η αδιαθεσία λόγω κάνναβης είναι πραγματικά απαίσια. Δεν είναι παράλογο ακόμη και να νομίζετε πως θα πεθάνετε, αν δεν την έχετε βιώσει ξανά.

Η αλήθεια είναι, όμως, πως όλα θα πάνε καλά. Επίσης υπάρχουν και μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε σε εσάς τον ίδιο, ή σε κάποιον φίλο, ώστε να νιώσετε καλύτερα αφότου σας καταβάλει η αδιαθεσία. Χρησιμοποιήστε τις παρακάτω συμβουλές για να ελαχιστοποιήσετε τις αρνητικές της επιδράσεις.

Μείνετε Ήρεμοι

Το να χάσετε την ψυχραιμία σας μπορεί να κάνει τα πράγματα πολύ χειρότερα. Αντί να ξεκινήσετε να πανικοβάλλεστε, προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Σταματήστε το κάπνισμα και πάρτε καθαρό αέρα και μιλήστε με ένα φίλο ώστε να λάβετε τον πολύτιμο καθησυχασμό που χρειάζεστε.

Καθίστε ή Ξαπλώστε
Αισθάνεστε πως είστε έτοιμος να λιποθυμήσετε; Ακούστε το σώμα σας και καθίστε κάπου σε κάποιον καναπέ ή κρεβάτι. Βάλτε μια κωμωδία να παίζει και προσπαθήστε να κλείστε τα μάτια σας, αφήνοντας τις δυσάρεστες σκέψεις να φύγουν σιγά σιγά από το μυαλό σας.
Πάρτε Βαθιές Ανάσες

Η εισπνοή και η εκπνοή μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά το νευρικό σύστημα και τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κίνδυνο. Όταν αισθάνεστε πολύ ζαλισμένος από την κάνναβη συνήθως παίρνετε μικρές κοφτές ανάσες, οι οποίες κάνουν το σώμα να αισθάνεται πως βρίσκεται σε κίνδυνο.

Για να το αντιμετωπίσετε αυτό, μπορείτε να πάρετε μεγάλες βαθιές ανάσες, να τις κρατήσετε μετρώντας μέχρι το τρία κι έπειτα να εκπνεύσετε αργά. Αυτού του είδους οι ανάσες κυριολεκτικά "χακάρουν" το νευρικό σύστημα, κάνοντας το μυαλό μας να αισθανθεί και πάλι, πως όλα είναι καλά.

Φάτε ή Πιείτε Κάτι Που Να Περιέχει Ζάχαρη

Το κάπνισμα κάνναβης μπορεί να προκαλέσει μείωση του σακχάρου στο αίμα. Αν και αυτό είναι ευεργετικό για μερικούς, μπορεί να προκαλέσει λιποθυμία, ειδικά αν δεν έχετε φάει πρωινό. Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα προκαλούν μια απαίσια αίσθηση και η έντονη ζαλάδα από την υπερβολική κατανάλωση THC κάνει τα πράγματα ακόμη χειρότερα.

Πιείτε έναν δροσερό χυμό φρούτων ή φάτε μερικά γλυκά σνακ για να αυξήσετε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας.

Δοκιμάστε Μερικές Σταγόνες CBD

Το CBD καθαρίζει το μυαλό και ηρεμεί την ψυχή. Αυτό το μη-ψυχοτρόπο κανναβινοειδές μπορεί να κάνει θαύματα στην εξισορρόπηση των επιδράσεων του THC., Πάρτε μερικές σταγόνες και κρατήστε τις κάτω από τη γλώσσα σας για ένα λεπτό για γρήγορη απορρόφηση στην κυκλοφορία του αίματος.

Περιμένετε Να Περάσει

Αν χρησιμοποιήσατε τις παραπάνω συμβουλές, τότε απλά πρέπει να κάνετε υπομονή. Ακούστε κάποιο ωραίο τραγούδι, παρακολουθήστε μια κωμωδία ή μιλήστε με κάποιον που εμπιστεύεστε. Μέσα σε μια ώρα, περίπου, θα νιώσετε καλύτερα.

Συμβουλές για να αποφύγετε την αδιαθεσία λόγω κάνναβης

Η αποφυγή της αδιαθεσίας είναι φυσικά η καλύτερη επιλογή. Γνωρίστε το σώμα σας και τους τρόπους που αυτό αντιδρά στην κάνναβη. Εάν είστε νέοι στον κόσμο της κάνναβης, τότε σεβαστείτε την. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για να απολαύσετε πραγματικά το κάπνισμα της.

Μην το παρακάνετε

Όταν καπνίζετε, κάντε μία τζούρα τη φορά. Περιμένετε λίγα λεπτά και δείτε πώς αισθάνεστε. Εάν αισθάνεστε πολύ έντονες επιδράσεις, τότε κάντε μια βόλτα. Εάν πάλι δεν αισθάνεστε κάτι ακόμα, τότε μπορείτε να εισπνεύσετε λίγη ακόμη.

Επιλέξτε με προσοχή τις ποικιλίες που καταναλώνετε

Η επιλογή της κατάλληλης ποικιλίας παίζει τεράστιο ρόλο. Ίσως είναι καλύτερο να αφήσετε τα άνθη με υψηλό THC για τους έμπειρους φίλους σας. Δοκιμάστε μια ποικιλία με ίση ποσότητα THC και CBD για ένα ισορροπημένο αποτέλεσμα που δε θα σας κατακλύσει.

Προετοιμασία

Θέλετε να κάνετε ένα τσιγάρο στα γρήγορα; Ή μήπως σκοπεύετε να καταναλώσετε κάποιο βρώσιμο, ώστε να είστε χαλαροί όλη την ημέρα; Οργανώστε κατάλληλα την ημέρα σας, ανάλογα με το είδος της εμπειρίας που θέλετε. Πάρτε μαζί σας λίγο νερό, μερικά τρόφιμα με ζάχαρη και λίγο έλαιο CBD υψηλής ποιότητας. Αν πηγαίνετε στο δάσος, καλύτερα να θυμηθείτε να φέρετε και μια αιώρα!

Μπορείς να πεθάνεις από αδιαθεσία λόγω κάνναβης;

Με τίποτα! Μπορεί να αισθάνεστε έτσι εκείνη τη στιγμή, αλλά απλώς θυμηθείτε ότι όλο αυτό θα τελειώσει μέσα σε μια ώρα περίπου (μερικές ώρες στην περίπτωση των βρώσιμων). Χρησιμοποιήστε τις παραπάνω συμβουλές για να κάνετε την εμπειρία σας όσο το δυνατόν λιγότερο δυσάρεστη και να αποτρέψετε αυτό το συναίσθημα στο μέλλον. Η κάνναβη πρέπει να είναι μια διασκεδαστική απόλαυση, όχι μια τρομαχτική υποχρέωση. Φερθείτε στο βότανο με σεβασμό και θα απολαύσετε υπέροχες στιγμές.

Προωθούμε την Υπεύθυνη Χρήση ΚάνναβηςΗ RQS τονίζει τη σημασία της υπεύθυνης κατανάλωσης κάνναβης.

Ενώ πολλά άτομα χρησιμοποιούν κάνναβη συχνά χωρίς επιπλοκές, ορισμένα μπορεί να είναι επιρρεπή στο να αναπτύξουν δυσμενείς συμπεριφορές. Πιστεύουμε ότι το βότανο πρέπει να βελτιώνει τη ζωή κάποιου, όχι να την εμποδίζει.

Η υπεύθυνη χρήση περιλαμβάνει περιορισμό της κατανάλωσης μόνο από ενήλικες, άρνηση χειρισμού αυτοκινήτων ή μηχανημάτων υπό την επιρροή και προσπάθεια αντίστασης στην υπερβολική χρήση.

Stay Cultivated.

Ρυθμίσεις cookies

Ζητάμε την άδειά σας να χρησιμοποιήσουμε τα δεδομένα σας για τους λόγους που αναφέρονται παρακάτω:

Λειτουργικά cookies

Τα λειτουργικά cookies συμβάλλουν στη βέλτιστη λειτουργία του ιστότοπού μας και μας επιτρέπουν να εξατομικεύουμε ορισμένες λειτουργίες.

Cookies προτίμησης

Τα cookies προτίμησης, επιτρέπουν την αποθήκευση πληροφοριών που επηρεάζουν την εμφάνιση του ιστότοπού μας, συμπεριλαμβανομένης της προτιμώμενης γλώσσας με βάση την περιοχή στην οποία βρίσκεστε.

Αναλυτικά cookies

Τα αναλυτικά cookies μας δίνουν πληροφορίες σχετικά με την επισκεψιμότητα του ιστότοπου και τη συμπεριφορά των πελατών, συμπεριλαμβανομένου του πόσοι άνθρωποι επισκέπτονται τον ιστότοπό μας, για πόση ώρα περιηγούνται σε αυτόν και ποια μέρη του ιστότοπού μας επισκέπτονται.

Τι είναι τα cookies;

Τα cookies είναι μικρά αρχεία δεδομένων από μια συγκεκριμένη ιστοσελίδα που αποθηκεύονται στον υπολογιστή ενός χρήστη καθώς αυτός σερφάρει στο διαδίκτυο. Τα cookies έχουν διάφορες λειτουργίες. Ορισμένα ανιχνεύουν τη δραστηριότητα του προγράμματος περιήγησης επιτρέποντας στις επιχειρήσεις να προβάλλουν στοχευμένες διαφημίσεις. Άλλα cookies συμβάλλουν στην αποθήκευση των στοιχείων σύνδεσης του χρήστη σε διάφορους ιστότοπους, προς διευκόλυνση της μετάβασης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή γενικά σε ορισμένους ιστότοπους. Επειδή κάθε cookie έχει το δικό του μοναδικό αναγνωριστικό, αυτά τα μικρά αρχεία δεδομένων επιτρέπουν στους ιδιοκτήτες ιστοσελίδων να μετρήσουν την επισκεψιμότητα που δέχεται ο ιστότοπός τους.

Γιατί χρησιμοποιούμε cookies;

Τα cookies είναι χρήσιμα όταν επισκέπτεστε τον ιστότοπό μας. Εξασφαλίζουν τη σταθερότητα της σύνδεσής σας, την ασφάλεια των αγορών σας και την παραμονή των προϊόντων στο καλάθι σας, μέχρι την πραγματοποίηση της αγοράς σας. Τα cookies βοηθούν και εμάς, καθώς τα δεδομένα που παρέχουν, μας επιτρέπουν να βελτιώνουμε τον ιστότοπό μας και να σας προβάλλουμε στοχευμένες διαφημίσεις σύμφωνα με τα ενδιαφέροντά σας.

Ποια είδη cookies χρησιμοποιούμε;

Λειτουργικά cookies

Τα λειτουργικά cookies συμβάλλουν στη βέλτιστη λειτουργία του ιστότοπού μας και μας επιτρέπουν να εξατομικεύουμε ορισμένες λειτουργίες.

Cookies προτίμησης

Τα cookies προτίμησης, επιτρέπουν την αποθήκευση πληροφοριών που επηρεάζουν την εμφάνιση του ιστότοπού μας, συμπεριλαμβανομένης της προτιμώμενης γλώσσας με βάση την περιοχή στην οποία βρίσκεστε.

Αναλυτικά cookies

Τα αναλυτικά cookies μας δίνουν πληροφορίες σχετικά με την επισκεψιμότητα του ιστότοπου και τη συμπεριφορά των πελατών, συμπεριλαμβανομένου του πόσοι άνθρωποι επισκέπτονται τον ιστότοπό μας, για πόση ώρα περιηγούνται σε αυτόν και ποια μέρη του ιστότοπού μας επισκέπτονται.

Πώς μπορώ να απενεργοποιήσω ή να διαγράψω τα cookies;

Μήπως δεν σας αρέσουν τα cookies; Μην ανησυχείτε. Μπορείτε να τα απενεργοποιήσετε (με εξαίρεση τα απαραίτητα cookies) στις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησής σας. Ωστόσο, ο αποκλεισμός των cookies μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία περιήγησής σας καθώς δεν θα μπορείτε να επωφεληθείτε από όλες τις λειτουργίες που διαθέτει ο ιστότοπός μας.

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

Για να διασφαλίσουμε ένα ασφαλές διαδικτυακό περιβάλλον και να εγγυηθούμε επαρκή προστασία δεδομένων, συμμορφωνόμαστε αυστηρά με όλες τις νομικές απαιτήσεις. Σε αυτή τη δήλωση απορρήτου, παρέχουμε πληροφορίες σχετικά με το πώς και για ποιο σκοπό συλλέγονται τα δεδομένα, τα μέτρα ασφαλείας, τις περιόδους αποθήκευσης και τα στοιχεία επικοινωνίας.


ΟΝΟΜΑ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ: SNORKEL SPAIN, SL (εφεξής ROYAL QUEEN SEEDS)

C/ Vilar d'Abdelà, 5 (nave 1) CP: 08170 de Montornès del Vallès

+34 937 379 846

[email protected]


Η παρούσα Πολιτική Απορρήτου καθορίζει τους όρους με τους οποίους θα χειριζόμαστε προσωπικά δεδομένα στη ROYAL QUEEN SEEDS, συμπεριλαμβανομένων τυχόν προσωπικών δεδομένων που συλλέγονται μέσω του ιστότοπού μας https://www.royalqueenseeds.com/ καθώς και οποιαδήποτε άλλα δεδομένα επεξεργαζόμαστε κατά τη διάρκεια των επιχειρηματικών μας δραστηριοτήτων.

Η ROYAL QUEEN SEEDS συλλέγει τα ακόλουθα προσωπικά δεδομένα για τους σκοπούς που αναφέρονται παρακάτω:

ΕΝΟΤΗΤΑ 1 – ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΣΥΛΛΕΓΟΥΜΕ

1.1 Αγορές λογαριασμού

Οι αγορές λογαριασμού μπορούν να γίνουν μόνο εάν διαθέτετε προσωπικό λογαριασμό. Όταν δημιουργείτε έναν λογαριασμό ή αγοράζετε κάτι από το κατάστημά μας, ως μέρος της διαδικασίας αγοράς και πώλησης συλλέγουμε τις ακόλουθες προσωπικές πληροφορίες που μας παρέχετε:

Αυτές οι πληροφορίες απαιτούνται για την παράδοση. Επιπλέον, όταν περιηγείστε στο κατάστημά μας, λαμβάνουμε αυτόματα τη διεύθυνση Πρωτοκόλλου Διαδικτύου (IP) του υπολογιστή σας. Με βάση αυτές τις πληροφορίες, μπορούμε να βελτιστοποιήσουμε την εμπειρία σας στο διαδίκτυο και ταυτόχρονα να προστατεύσουμε το διαδικτυακό μας περιβάλλον.

Σκοπός της συλλογής δεδομένων

Συλλέγουμε και αποθηκεύουμε δεδομένα που σχετίζονται με τον λογαριασμό σας για τους ακόλουθους σκοπούς:

(α) για να εκπληρώσουμε τις υποχρεώσεις που απορρέουν από τυχόν συμβάσεις που έχουν συναφθεί μεταξύ μας και να σας παρέχουμε πληροφορίες, προϊόντα και υπηρεσίες που μπορεί να ζητήσετε από εμάς·

(β) για τη δημιουργία, τη διαχείριση και την επικοινωνία μαζί σας σχετικά με τον λογαριασμό σας και τις παραγγελίες σας·

(γ) για τη διεξαγωγή έρευνας και την ανάλυση της αγοράς·

(δ) για να επιβεβαιώσουμε την ηλικία και την ταυτότητά σας και να εντοπίσουμε και να αποτρέψουμε περιπτώσεις απάτης.

1.2 Ενημερωτικά δελτία

Με τη ρητή άδειά σας, ενδέχεται να σας στείλουμε ενημερωτικά δελτία σχετικά με το κατάστημά μας, νέα προϊόντα και άλλες ενημερώσεις. Στέλνουμε ενημερωτικά δελτία με βάση τη ρητή συγκατάθεσή σας. Σε περίπτωση που αγοράσετε ένα προϊόν και σύμφωνα με τους ισχύοντες κανονισμούς, ενδέχεται να σας στείλουμε εμπορικές ανακοινώσεις σύμφωνα με το έννομο συμφέρον της εταιρείας μας, πάντα σχετικά με προϊόντα ή υπηρεσίες παρόμοια με αυτά που αγοράσατε ή έχετε συνάψει σύμβαση. Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να ασκήσετε το δικαίωμα εναντίωσης μέσω των καναλιών που ανακοινώνονται στην παρούσα Πολιτική Απορρήτου. Οι ακόλουθες πληροφορίες συλλέγονται σε σχέση με το ενημερωτικό δελτίο:

Δεν χρειάζεται να γνωρίζουμε το φύλο του ατόμου για να στείλουμε το ενημερωτικό δελτίο (ελαχιστοποίηση δεδομένων: βάσει νόμου πρέπει να ζητάμε δεδομένα που είναι απολύτως απαραίτητα για την παροχή της υπηρεσίας και σε αυτήν την περίπτωση η γνώση του φύλου δεν είναι απαραίτητη για την αποστολή του ενημερωτικού δελτίου).

Σκοπός της συλλογής δεδομένων

Τα δεδομένα που συλλέγονται χρησιμοποιούνται:

(α) για να εξατομικεύουμε τα email μας, συμπεριλαμβανομένου του ονόματος και του φύλου σας·

(β) για να παρέχουμε περιεχόμενο με βάση το φύλο.

Μπορείτε να αποσύρετε τη συγκατάθεσή σας ανά πάσα στιγμή χρησιμοποιώντας τον σύνδεσμο που παρέχεται στο ενημερωτικό δελτίο ή τα στοιχεία επικοινωνίας που παρέχονται στην ενότητα 2.

1.3 Εξυπηρέτηση πελατών και φόρμα επικοινωνίας

Προκειμένου να παρέχεται η κατάλληλη υποστήριξη, οι υπάλληλοι της εξυπηρέτησης πελατών μας έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες που σχετίζονται με τον λογαριασμό. Κατά συνέπεια, η υποστήριξή τους θα είναι εξαιρετικά αποτελεσματική και φιλική. Τα δεδομένα που παρέχονται στη φόρμα επικοινωνίας χρησιμοποιούνται από τον πάροχο CRM, SuperOffice. Θα χρησιμοποιήσουμε τα στοιχεία σας μόνο για να απαντήσουμε στο μήνυμά σας.

ΕΝΟΤΗΤΑ 2 – ΕΝΝΟΜΟ ΣΥΜΦΕΡΟΝ

Εάν έχετε αγοράσει κάποιο από τα προϊόντα μας, σημειώστε ότι ενδέχεται να επεξεργαστούμε τα προσωπικά σας δεδομένα για διαφημιστικούς σκοπούς, με βάση το έννομο συμφέρον της Royal Queen Seeds μόνο για να σας προσφέρουμε προϊόντα ή υπηρεσίες από την εταιρεία μας και σχετικά με προϊόντα ή υπηρεσίες παρόμοια με αυτά που έχετε αγοράσει. Μπορείτε να ασκήσετε το δικαίωμά σας να εξαιρεθείτε από μελλοντικά μηνύματα με τα μέσα που ορίζονται στην παρούσα Πολιτική Απορρήτου ή μέσω οποιασδήποτε ειδοποίησης λαμβάνετε.

2.1 How do you withdraw consent?

If you change your mind, you can withdraw your consent for us to contact you for the purpose of collecting, using, or disclosing your data at any time by reaching out to us at: [email protected].

ΕΝΟΤΗΤΑ 3 – ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ

Ενδέχεται να αποκαλύψουμε τα προσωπικά σας στοιχεία εάν απαιτείται από τον νόμο ή εάν παραβιάσετε τους Όρους Παροχής Υπηρεσιών μας.

ΕΝΟΤΗΤΑ 4 – ΓΙΑ ΠΟΣΟ ΧΡΟΝΟ ΔΙΑΤΗΡΟΥΜΕ ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΑΣ;

Στη Royal Queen Seeds, δεν θα διατηρήσουμε τα δεδομένα σας για περισσότερο από όσο είναι απαραίτητο για τους σκοπούς που περιγράφονται στην παρούσα Πολιτική. Ισχύουν διαφορετικές περίοδοι διατήρησης για διαφορετικούς τύπους δεδομένων. Ωστόσο, η μεγαλύτερη περίοδος που κανονικά διατηρούμε τα προσωπικά δεδομένα είναι 10 χρόνια.

4.1 Πληροφορίες λογαριασμού

Τα δεδομένα που σχετίζονται με τον λογαριασμό παραμένουν ενεργά για όσο διάστημα ο καταναλωτής έχει στην κατοχή του λογαριασμό. Επομένως, τα δεδομένα παραμένουν αρχειοθετημένα για όσο διάστημα υπάρχει ο λογαριασμός. Όταν οι πελάτες μας διαγράψουν έναν λογαριασμό, τα σχετικά δεδομένα θα διαγραφούν μέσα σε εύλογο χρονικό διάστημα. Αιτήματα σχετικά με τον έλεγχο ή τη διόρθωση των αποθηκευμένων προσωπικών δεδομένων ή τη διαγραφή ενός λογαριασμού μπορούν να σταλούν στη διεύθυνση [email protected].

4.2 Ενημερωτικά δελτία

Σε περίπτωση που μας δώσετε τη συγκατάθεσή σας να σας ενημερώνουμε για τα προϊόντα ή τις υπηρεσίες μας, θα διατηρήσουμε τα δεδομένα σας μέχρι να εκφράσετε την επιθυμία σας να μη λαμβάνετε περαιτέρω επικοινωνία από εμάς. Ωστόσο, πραγματοποιούμε τακτικά (κάθε μήνα) έλεγχο συνάφειας. Οι εγγεγραμμένοι πελάτες (και τα προσωπικά τους στοιχεία) θα διαγράφονται όποτε οι πελάτες δεν απαντήσουν στο αίτημά μας. Επιπλέον, η αποστολή ενημερωτικών δελτίων έχει μια δυνατότητα εξαίρεσης. Οι καταναλωτές μπορούν να αποσύρουν τη συγκατάθεσή τους χρησιμοποιώντας αυτή τη δυνατότητα εξαίρεσης.

SECTION 5 – COOKIES

Cookies are small information files that notify your computer of previous interactions with our website. These cookies are stored on your hard drive, not on our website. Essentially, when you use our website, your computer displays its cookies to us, informing our site that you have visited before. This allows our website to function more quickly and remember aspects related to your previous visits (such as your username), making your experience more convenient. At Royal Queen Seeds, we use two types of cookies: functional and analytical.

5.1 Functional Cookies

Functional cookies are used to enhance your online experience. Among other things, these cookies track what is added to your shopping cart. The use of these cookies does not require prior authorization.

5.2 Analytical Cookies

Analytical cookies are used for research and market analysis. The data collected with these analytical cookies is anonymous, making it unusable for third parties. The use of these cookies does not require prior authorization.

ΕΝΟΤΗΤΑ 5 – ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΤΡΙΤΩΝ

Απαιτούνται υπηρεσίες τρίτων για τη διενέργεια συναλλαγών και την παροχή των υπηρεσιών μας. Γενικά, οι τρίτοι πάροχοι που χρησιμοποιούμε θα συλλέγουν, θα χρησιμοποιούν και θα αποκαλύπτουν τις πληροφορίες σας μόνο στον βαθμό που είναι απαραίτητος για να μπορέσουν να εκτελέσουν τις υπηρεσίες που μας παρέχουν.

Ωστόσο, ορισμένοι τρίτοι πάροχοι υπηρεσιών, όπως πύλες πληρωμών και άλλοι επεξεργαστές συναλλαγών και πληρωμών, έχουν τις δικές τους πολιτικές απορρήτου σχετικά με τις πληροφορίες που πρέπει να τους παρέχουμε για τις συναλλαγές σας.

Σας ενθαρρύνουμε να διαβάσετε τις πολιτικές απορρήτου αυτών των παρόχων, ώστε να κατανοήσετε πώς αυτοί οι πάροχοι θα χειρίζονται τα προσωπικά σας στοιχεία.

Συγκεκριμένα, ορισμένοι προμηθευτές ενδέχεται να βρίσκονται ή να διαθέτουν εγκαταστάσεις με διαφορετική δικαιοδοσία από τη δική σας ή τη δική μας. Επομένως, εάν επιλέξετε να προχωρήσετε σε μια συναλλαγή που περιλαμβάνει υπηρεσίες κάποιου τρίτου μέρους, οι πληροφορίες σας ενδέχεται να υπόκεινται στους νόμους της δικαιοδοσίας της περιοχής που βρίσκεται αυτός ο πάροχος υπηρεσιών ή οι εγκαταστάσεις του.

Μόλις αποχωρήσετε από τον ιστότοπό μας ή ανακατευθυνθείτε σε ιστότοπο ή εφαρμογή κάποιου τρίτου μέρους, δεν προστατεύεστε πλέον από την παρούσα Πολιτική Απορρήτου ή τους Όρους Παροχής Υπηρεσιών του ιστότοπού μας.

Υπηρεσία web analytics (ανώνυμα δεδομένα)

Σε αυτόν τον ιστότοπο έχουμε ενσωματώσει ένα στοιχείο μιας υπηρεσίας ανάλυσης ιστότοπου (με λειτουργία ανωνυμοποίησης). Η ανάλυση ιστότοπου (web analytics) μπορεί να οριστεί ως η συλλογή, η επεξεργασία και η ανάλυση δεδομένων σχετικά με τη συμπεριφορά των επισκεπτών σε ιστότοπους. Μια υπηρεσία ανάλυσης συλλέγει, μεταξύ άλλων, δεδομένα σχετικά με τον ιστότοπο από τον οποίο προήλθε ένα άτομο (τον λεγόμενο referrer), ποιες υπό-σελίδες επισκέφτηκε ή πόσο συχνά και για πόσο χρονικό διάστημα επισκέφτηκε μια υπό-σελίδα. Τα αναλυτικά στοιχεία ιστότοπου χρησιμοποιούνται κυρίως για τη βελτιστοποίηση των ιστοτόπων και για ανάλυση κόστους-οφέλους της διαφήμισης στο διαδίκτυο.

Υπηρεσία ταχυμεταφορών

Για την ολοκλήρωση των παραδόσεων χρησιμοποιούμε μια υπηρεσία ταχυμεταφορών. Αυτή η υπηρεσία ταχυμεταφορών πραγματοποιεί την παράδοση μεταξύ της εταιρείας μας και του σπιτιού του καταναλωτή. Για να ολοκληρώσει την παράδοση των προϊόντων, η εταιρεία απαιτεί πρόσβαση στα στοιχεία του ονόματος και της διεύθυνσης του καταναλωτή.

Υπηρεσία αλληλογραφίας

Η Royal Queen Seeds χρησιμοποιεί έναν τρίτο πάροχο υπηρεσιών αλληλογραφίας για την αποστολή του ενημερωτικού δελτίου της. Αυτός ο πάροχος έχει πρόσβαση σε περιορισμένες πληροφορίες λογαριασμού που σχετίζονται με τη συναίνεση συμμετοχής (π.χ. διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου).

Υπηρεσίες marketing

Η Royal Queen Seeds έχει την υποστήριξη μιας εταιρείας που ειδικεύεται σε δραστηριότητες μάρκετινγκ και επικοινωνίας. Η πρόσβασή τους σε προσωπικές πληροφορίες είναι πολύ περιορισμένη και ως επί το πλείστον ανώνυμη.

Υπηρεσίες πληρωμής

Στη Royal Queen Seeds χρησιμοποιούμε εξωτερικές υπηρεσίες πληρωμών για τη διαχείριση των συναλλαγών μας (π.χ. πληρωμές με πιστωτική κάρτα).

ΕΝΟΤΗΤΑ 6 – ΑΣΦΑΛΕΙΑ

Για να προστατεύσουμε τις προσωπικές σας πληροφορίες, λαμβάνουμε εύλογες προφυλάξεις και ακολουθούμε τις βέλτιστες πρακτικές του κλάδου για να διασφαλίσουμε ότι δεν θα: χαθούν, χρησιμοποιηθούν για άλλους σκοπούς, έχουν σε αυτά πρόσβαση τρίτοι, αποκαλυφθούν, τροποποιηθούν ή καταστραφούν.

Εάν μας παρέχετε τα στοιχεία της πιστωτικής σας κάρτας, οι πληροφορίες κρυπτογραφούνται χρησιμοποιώντας τεχνολογία ασφαλούς στρώματος υποδοχής (SSL) και αποθηκεύονται με χρήση κρυπτογράφησης AES-256. Αν και καμία μέθοδος μετάδοσης μέσω διαδικτύου ή ηλεκτρονικής αποθήκευσης δεν είναι 100% ασφαλής, ακολουθούμε όλες τις απαιτήσεις PCI-DSS και εφαρμόζουμε πρόσθετα βιομηχανικά πρότυπα που είναι κοινώς αποδεκτά. Οι πληροφορίες που σχετίζονται με τον λογαριασμό προστατεύονται με τη μέθοδο του κατακερματισμού. Αυτή η μέθοδος κατακερματίζει τις πληροφορίες. Ως αποτέλεσμα, οι εμπιστευτικές πληροφορίες είναι προστατευμένες και αόρατες, ακόμη και σε εμάς. Επιπλέον, οι βάσεις δεδομένων μας προστατεύονται εξαιρετικά από μη εξουσιοδοτημένη πρόσβαση. Για παράδειγμα, η πρόσβαση στη βάση δεδομένων είναι δυνατή και επιτρέπεται μόνο μέσω εγκεκριμένων διευθύνσεων IP (π.χ. από τα κεντρικά γραφεία της Royal Queen Seeds). Άλλες προσπάθειες και διευθύνσεις απορρίπτονται ανά πάσα στιγμή.

Επιπλέον, τα δεδομένα είναι ανωνυμοποιημένα όσο το δυνατόν περισσότερο, επομένως δεν μπορούν να συνδεθούν άμεσα με έναν συγκεκριμένο καταναλωτή. Με αυτά τα δεδομένα, ωστόσο, μπορεί να είμαστε σε θέση να πραγματοποιήσουμε έρευνα και ανάλυση αγοράς. Επιπλέον, τα τρίτα μέρη που εμπλέκονται (π.χ. η υπηρεσία αλληλογραφίας) εξετάζονται πριν από τη συνεργασία μας, συμμορφώνονται με τον GDPR από την ΕΕ και λαμβάνουν συμφωνία επεξεργασίας. Στη Royal Queen Seeds, οι εργαζόμενοι λαμβάνουν διαφορετικά δικαιώματα πρόσβασης. Μια συγκεκριμένη άδεια παρέχει πρόσβαση μόνο σε πληροφορίες που απαιτούνται αυστηρά για την εκτέλεση μιας εργασίας. Τα μέτρα ψηφιακής ασφάλειας υπόκεινται σε αλλαγές και πρέπει να πληρούν υψηλές απαιτήσεις για τη διασφάλιση της ασφάλειας των διαδικτυακών πελατών. Γι' αυτό, στη Royal Queen Seeds, διορίζουμε έναν υπεύθυνο ασφαλείας. Η τακτική επαλήθευση και η βελτίωση των μέτρων ασφαλείας (όπου είναι απαραίτητο) αποτελούν μέρος του ρόλου του.

ΕΝΟΤΗΤΑ 7 – ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

Διατηρούμε το δικαίωμα να τροποποιήσουμε αυτήν την Πολιτική Απορρήτου ανά πάσα στιγμή, επομένως παρακαλούμε να την ελέγχετε τακτικά. Οι αλλαγές και οι διευκρινίσεις θα ισχύουν αμέσως μετά τη δημοσίευσή τους στην Ιστοσελίδα. Εάν κάνουμε ουσιαστικές αλλαγές σε αυτήν την πολιτική, θα σας ειδοποιήσουμε εδώ ότι έχουν γίνει αλλαγές, ώστε να γνωρίζετε ποιες πληροφορίες συλλέγουμε, πώς τις χρησιμοποιούμε και υπό ποιες συνθήκες, εάν υπάρχουν, τις χρησιμοποιούμε ή/και τις αποκαλύπτουμε.

ΕΝΟΤΗΤΑ 8 – ΕΧΕΤΕ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΝΑ: