The RQS Blog

.


By Luke Sumpter


Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, το κάπνισμα κάνναβης περιλαμβάνει γέλια, καλή διάθεση, πείνα και ευφορία. Σκεφτείτε το χθεσινό βράδυ καπνίσματος (ή ό,τι μπορείτε να θυμηθείτε από αυτό). Το πιο πιθανό είναι ότι καπνίσατε, φάγατε κάτι, μιλούσατε με βαριά φωνή και μετά πήγατε για ύπνο. Δεν είναι υπέροχο;

Παρόλο που η κάνναβη μας φέρνει στιγμές χαράς και ευχαρίστησης τις περισσότερες φορές, ενίοτε τα πράγματα πάνε λίγο διαφορετικά. Σε κάποιο σημείο, όλοι οι καπνιστές θα βιώσουν τη σκοτεινή πλευρά του φυτού.

Για τον έναν ή τον άλλο λόγο, η κάνναβη μπορεί να μας κάνει να αισθανθούμε αγχωμένοι, παρανοϊκοί και αμήχανοι. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν ακόμη και να κλιμακωθούν, φτάνοντας σε πανικό.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Και από πού προέρχονται αυτά τα συναισθήματα; Συνεχίστε την ανάγνωση για να εξερευνήσετε τι προκαλεί μια κακή εμπειρία με την κάνναβη, πώς να τη σταματήσετε και πώς να την αποτρέψετε στο μέλλον.

Τι είναι μια κακή εμπειρία με την κάνναβη;

Η κάνναβη έχει την τάση να μας οδηγεί σε βαθιές σκέψεις. Όταν είμαστε νηφάλιοι, περνάμε από τη μία σκέψη στην άλλη σε κλάσματα δευτερολέπτου. Οι σκέψεις μπαίνουν στο μυαλό και αντικαθίστανται σχεδόν αμέσως, καθώς αποσπάται η προσοχή μας ή χάνετε το ενδιαφέρον μας.

Αυτός ο κανονικός τρόπος λειτουργίας αλλάζει όταν είμαστε υπό την επήρεια κάνναβης. Η κάνναβη μας βοηθά να εστιάσουμε λεπτομερώς σε κάθε σκέψη. Παρόλο που αυτό το χαρακτηριστικό μας βοηθά όταν γράφουμε ένα βιβλίο, ζωγραφίζουμε έναν πίνακα ή κάνουμε φιλοσοφικές συζητήσεις με φίλους μας, δημιουργεί πολλά προβλήματα όταν προκύπτουν αρνητικές σκέψεις.

Όταν βρισκόμαστε σε κακή ψυχική διάθεση ή σε μια επικίνδυνη κατάσταση, η κάνναβη ενισχύει τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας και μπορεί να προκαλέσει μια κακή αντίδραση. Μπορούμε εύκολα να βρεθούμε σε μια κατάσταση όπου οι αρνητικές σκέψεις περιστρέφονται στο μυαλό μας μέχρι να γίνουν πιο σύντομες οι αναπνοές μας, να διασταλούν οι κόρες μας και να μας κυριεύσει το άγχος.

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα που θα πρέπει να σας ανησυχεί. Ακριβώς όπως η κάνναβη καθιστά τη γεύση του φαγητού μοναδική και τη μουσική αξεπέραστη, προσφέρει την ίδια ενισχυτική επίδραση στις σκέψεις μας, είτε είναι θετικές, είτε αρνητικές.

Τι είναι μια κακή εμπειρία με την κάνναβη;
  • Είναι η κάνναβη ψυχεδελική;

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η κάνναβη λειτουργεί ως ψυχεδελικό, οδηγώντας στο ερώτημα: μπορείτε να μεταβείτε σε μια κατάσταση απώλειας της συνείδησης με την κάνναβη; Σίγουρα, τα πράγματα μπορεί να γίνουν έντονα με την κάνναβη μερικές φορές, αλλά δρα με διαφορετικό τρόπο από τα κλασικά ψυχεδελικά όπως το DMT, το LSD, η ψιλοκυβίνη και η μεσκαλίνη.

Αυτές οι ισχυρές ουσίες καθορίζονται από την ικανότητά τους να προκαλούν έντονα και μακροχρόνια οράματα, συναισθηματικές αλλαγές και παραμορφωμένη αντίληψη. Αυτό επιτυγχάνεται, εν μέρει, παρεμβαίνοντας προσωρινά στη σηματοδότηση σεροτονίνης στον εγκέφαλο.

Αντίθετα, η κάνναβη παράγει τις επιδράσεις της μέσω του συστήματος ενδοκανναβινοειδών. Το THC, το ενεργό μόριο, συνδέεται με τους υποδοχείς CB1 στον εγκέφαλο, όπου ασκεί τις ψυχοδραστικές του επιδράσεις. Πολλά διαφορετικά τερπένια (οι χημικές ουσίες που προσδίδουν στην κάνναβη τη χαρακτηριστική μυρωδιά της) προσθέτουν επίσης ενεργειακά ή χαλαρωτικά αποτελέσματα στο μείγμα.

Ωστόσο, η ένταση και η ψευδο-ψυχεδελική φύση της κάνναβης αλλάζει όταν οι άνθρωποι την καταναλώνουν ως τρόφιμο. Εδώ, το THC μετατρέπεται σε μια πιο ισχυρή χημική ουσία με μεγαλύτερη διάρκεια, γνωστή ως 11-υδροξυ-THC.

Αν και πολλοί χρήστες περιγράφουν την κατανάλωση βρώσιμης κάνναβης ως μια ψυχεδελική εμπειρία, οι ψευδαισθήσεις είναι σπάνιες και δε λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως τα περισσότερα «πραγματικά» ψυχεδελικά.

Τι μπορεί να προκαλέσει μια κακή εμπειρία με την κάνναβη;

Πολλοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν σε μια κακή εμπειρία ή σε μια κακή αντίδραση στην κάνναβη, από τη διάθεσή σας πριν το κάπνισμα, έως την υπερβολική κατανάλωση. Μπορεί να έχει έντονο αντίκτυπο τόσο σε αρχάριους καπνιστές, όσο και έμπειρους χρήστες. Δείτε παρακάτω μερικούς από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι βιώνουν μια κακή εμπειρία με την κάνναβη.

  • Πολύ Ισχυρές Ποικιλίες

Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας THC παραμένει ο πιο κοινός λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι βιώνουν μια κακή εμπειρία με την κάνναβη. Το υπερβολικό κάπνισμα ή η υπερβολική κατανάλωση αυτής της ψυχοδραστικής χημικής ουσίας γίνονται όλο και πιο συνήθη, απλά και μόνο επειδή οι ποικιλίες της κάνναβης γίνονται ισχυρότερες καθώς περνά ο χρόνος. Τις δεκαετίες του '60 και του '70, οι λάτρεις της κάνναβης είχαν στη διάθεσή τους ποικιλίες κακής ποιότητας και με χαμηλά επίπεδα THC. Αν ήταν τυχεροί, θα έπαιρναν κάποιο υψηλής ποιότητας, εισαγόμενο χασίς. Στη σύγχρονη εποχή, απολαμβάνουμε κλινικές, κλαμπ κάνναβης και καφετέριες που προσφέρουν κάνναβη υψηλής ποιότητας.

Τα μέσα επίπεδα THC στις ποικιλίες της κάνναβης έχουν αυξηθεί ραγδαία, με μια περιεκτικότητα 30% να μην είναι ασυνήθιστη. Οι αρχάριοι καπνιστές μπορούν εύκολα να «βρεθούν στα δίχτυα» των ισχυρών ποικιλιών, με αποτέλεσμα να έχουν μια κακή εμπειρία.

  • Βρώσιμα

Τα βρώσιμα στέλνουν το μυαλό σε άλλους πλανήτες. Ακόμα κι αν καταναλώνετε κάνναβη για αρκετά χρόνια, η βρώσιμη εμπειρία μπορεί εύκολα να σας κατακλύσει. Η ισχύς, η διάρκεια και η κάπως ψυχεδελική πτυχή της έχουν ελάχιστη ομοιότητα με όσα νιώθετε όταν καπνίζετε κάνναβη.

Εάν δεν προσέξετε και φάτε πολύ περισσότερο από όσο μπορείτε να χειριστείτε, πιθανότατα θα έχετε μια κακή εμπειρία με την κάνναβη.

Τι μπορεί να προκαλέσει μια κακή εμπειρία με την κάνναβη;
  • Dabbing

Η κατανάλωση μέσω δοχείων χτυπά το σώμα και το μυαλό με τεράστια επίπεδα THC. Τα ισχυρά συμπυκνώματα θα ενεργοποιήσουν το σύστημα ενδοκανναβινοειδών με έναν τρόπο που δεν είχατε βιώσει ποτέ στο παρελθόν. Ακόμα και οι έμπειροι καπνιστές θα δυσκολευτούν κατά τη διάρκεια της πρώτης τους εμπειρίας.

Το dabbing θα προσφέρει την ίδια ποσότητα THC που βρίσκεται σε ένα τσιγάρο κάνναβης. Ωστόσο, η διαφορά είναι ότι θα εισπνεύσετε όλα αυτά τα κανναβινοειδή με μία μόνο ρουφηξιά.

  • Διάθεση

Ο τρόπος με τον οποίο καταναλώνετε την κάνναβη επηρεάζει την επίδραση, αλλά και τη διάθεσή σας. Η κάνναβη λειτουργεί ως μεγεθυντικός φακός στα προβλήματά σας. Εάν έχετε μια αγχωτική εργασία που αναβάλλετε, οικονομικές ανησυχίες που αυξάνονται ή συναισθήματα που καταπιέζετε, η κάνναβη θα τα επαναφέρει από το προσκήνιο του μυαλού σας.

Ο Αμερικανός ψυχολόγος και υποστηρικτής των ψυχεδελικών Timothy Leary μίλησε για τη σημασία της «στάσης και του σκηνικού» για τα ψυχεδελικά ναρκωτικά. Η «στάση» αναφέρεται στην είσοδο στην εμπειρία με μια καθαρή και διαυγή διάθεση, ενώ το «σκηνικό» αναφέρεται σε ένα βέλτιστο και χαλαρωτικό εξωτερικό περιβάλλον.

Η ίδια αρχή ισχύει και για την κάνναβη. Προσπαθήστε να επιλύσετε τα προβλήματά σας ή —τουλάχιστον— προετοιμάστε ένα σχέδιο αντιμετώπισης, προτού καπνίσετε για να αποφύγετε αυτή τη δυσάρεστη εμπειρία. Ωστόσο, μερικές φορές αυτό το λάκτισμα προς τη σωστή κατεύθυνση είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε.

Συμπτώματα μιας κακής εμπειρίας με την κάνναβη

Μια κακή εμπειρία με την κάνναβη μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους, από ανεπιθύμητες οπτικές παραισθήσεις έως και ένα αίσθημα παράνοιας. Δείτε ποια είναι τα πιο συνήθη συμπτώματα μιας κακής εμπειρίας με την κάνναβη.

  • Παραισθήσεις

Οι παραισθήσεις είναι σπάνιες όταν καπνίζετε ή τρώτε κάνναβη, αλλά μπορεί να προκύψουν. Όποιος έχει φτιάξει πολλά κέικ, μπορεί να διηγηθεί ανέκδοτα με εξωγήινους και γεωμετρικά τοπία.

Ρεαλιστικά μιλώντας, είναι απίθανο να έχετε παραισθήσεις μετά το υπερβολικό κάπνισμα κάνναβης, Αλλά τα βρώσιμα είναι μια διαφορετική ιστορία. Ακόμη και μια δόση της τάξης των 10mg από του στόματος μπορεί να κάνει τους περισσότερους έμπειρους καπνιστές να αρχίσουν να αισθάνονται άγχος, ενώ μεγαλύτερες δόσεις μπορούν να οδηγήσουν σε παραισθήσεις, αυταπάτες και ταχυκαρδία.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες συγκλίνουν και μπορούν να οδηγήσουν σε μια κακή εμπειρία, ειδικά αν ο χρήστης δεν είναι έμπειρος.

Συμπτώματα μιας κακής εμπειρίας με την κάνναβη
  • Έντονη Παράνοια/Άγχος

Θυμάστε την τάση για την οποία μιλήσαμε προηγουμένως; Το γεγονός ότι η κάνναβη σας κάνει να σκέφτεστε υπερβολικά; Λοιπόν, αυτό το χαρακτηριστικό μπορεί μερικές φορές να κάνει τους χρήστες να νιώσουν εξαιρετικά άβολα, όταν βιώνουν μια κακή αντίδραση στην κάνναβη. Αυτός ο τύπος σας κοιτάζει έντονα; Μήπως σας έπεσε το πορτοφόλι σας; Μήπως να κοιτάξετε ξανά για να είστε σίγουρος; Γνωρίζει αυτός ο άγνωστος ότι είμαι υπό την επήρεια κάνναβης;

Αυτές είναι μερικές κοινές ερωτήσεις που οι άνθρωποι αρχίζουν να σκέφτονται όταν βιώνουν μια πολύ ισχυρή εμπειρία. Η κάνναβη πρέπει να είναι μια διασκεδαστική και ευχάριστη εμπειρία, και σίγουρα όχι αρνητική. Αυτά τα συναισθήματα είναι ένα σημάδι ότι έχετε υπερβεί την ιδανική δόση για εσάς και ότι θα πρέπει να τη μειώσετε την επόμενη φορά.

  • Φόβος

Η κατανάλωση βρώσιμων ή η εισπνοή συμπυκνωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε μια βαθιά αίσθηση φόβου στους απροετοίμαστους. Από τις ανησυχίες για τις ευθύνες της ζωής, έως τον υπαρξιακό τρόμο, αυτός ο φόβος μπορεί να χτυπήσει σκληρά και ξαφνικά.

  • Σωματικά Συμπτώματα

Μια κακή εμπειρία μπορεί να εκδηλωθεί και με σωματικά συμπτώματα. Σε αυτά περιλαμβάνονται τα εξής:

  • Εφίδρωση
  • Αυξημένος καρδιακός ρυθμός
  • Δυσφορία του στομάχου
  • Μούδιασμα
  • Τρέμουλο

Πώς να αποφύγετε μια κακή εμπειρία με την κάνναβη

Τελικά, μια κακή εμπειρία με την κάνναβη προέρχεται είτε από την ψυχική σας κατάσταση, είτε από την υπερβολική κατανάλωση. Παρακάτω θα μάθετε πώς να αποφύγετε μια κακή εμπειρία κάνναβης. Ιδού τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε.

Καθαρίστε το μυαλό σας

Εάν κάτι σας ενοχλεί, μην καπνίζετε. Πηγαίνετε μια βόλτα, αναλύστε τα συναισθήματά σας, διαλογιστείτε και αναπνεύστε. Καπνίστε μόνο όταν φτάσετε σε μια κατάσταση εσωτερικής γαλήνης.

Ελέγξτε το περιβάλλον σας

Είναι πιο πιθανό να έχετε μια κακή εμπειρία στην πόλη ή σε οποιοδήποτε μέρος όπου δεν θα έπρεπε να βρίσκεστε ενώ είστε υπό την επήρεια κάνναβης. Καπνίστε στην άνετη κρεβατοκάμαρα του σπιτιού σας, στη φύση ή στην παραλία για να σας εντυπωθεί η όμορφη ατμόσφαιρα.

Ξεκινήστε συντηρητικά και προχωρήστε αργά

Πάρετε τον χρόνο σας. Κάντε μερικές ρουφηξιές κάθε φορά, περιμένετε να αντιδράσει το σώμα σας και, στη συνέχεια, προχωρήστε. Εάν χρησιμοποιείτε dab rig ή βρώσιμα, μη νιώσετε την ανάγκη να ξεπεράσετε τους άλλους. Επιλέξτε μια χαμηλή δόση. Μπορείτε πάντα να καταναλώσετε περισσότερο αργότερα, αν χρειαστεί.

Πώς να σταματήσετε μια κακή εμπειρία με την κάνναβη

Κατά τη διάρκεια μιας κακής εμπειρίας, μπορεί να νιώσετε συγκλονισμένοι και αβοήθητοι. Αλλά, μην ανησυχείτε. Σκεφτείτε ότι θα τελειώσει σύντομα. Μέχρι τότε, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να χαλαρώσετε και να μειώσετε την ένταση της εμπειρίας:

Αναπνοή

Όταν έχουμε μια απόκριση πάλης ή φυγής, οι αναπνοές μας γίνονται πιο σύντομες. Πάρτε βαθιές ανάσες από την κοιλιά για να ενημερώσετε το νευρικό σας σύστημα ότι είστε ασφαλείς και έτοιμοι να χαλαρώσετε.

Πηγαίνετε μια βόλτα

Κινηθείτε για να ενισχύσετε τη ροή του αίματος. Ο καθαρός αέρας θα καθαρίσει το μυαλό σας και η κίνηση θα επιταχύνει τον μεταβολισμό του THC στο σώμα σας.

Πάρτε λίγο CBD

Αυτό το μη ψυχοδραστικό κανναβινοειδές θα σας χαλαρώσει και θα μειώσει την επίδραση του THC.

Πιείτε ένα αφέψημα από βότανα

Το δεντρολίβανο και το μελισσόχορτο περιέχουν το χαλαρωτικό τερπένιο βήτα-καρυοφυλλένιο, το οποίο θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Καλό θα ήταν να έχετε αυτά τα βότανα στο ντουλάπι σας σε περίπτωση που τα χρειαστείτε.

«Μιλήστε» με τον εαυτό σας

Θυμηθείτε, ότι θα επιστρέψετε σύντομα στη νηφαλιότητα. Θεωρήστε αυτήν την εμπειρία ένα μάθημα. Τα σκοτεινά πράγματα έχουν έρθει στην επιφάνεια. Η κάνναβη μόλις σας έδειξε τι πρέπει να κάνετε για να βελτιώσετε τη ζωή σας και να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

Πόσο διαρκεί μια κακή εμπειρία με την κάνναβη;

Μια κακή εμπειρία που είναι απόρροια του καπνίσματος κάνναβης θα διαρκέσει περίπου 1–2 ώρες. Ωστόσο, η απόκριση του σώματός σας, πιθανότατα, θα μειώσει αυτό το χρονικό πλαίσιο. Εάν αρχίσετε να νιώθετε ταραγμένοι και φοβισμένοι, τα υψηλά επίπεδα αδρεναλίνης και άλλων ορμονών θα σας βοηθήσουν να επανέλθετε στη νηφαλιότητα πολύ πιο γρήγορα.

Οι κακές εμπειρίες που προέρχονται από βρώσιμα κάνναβης διαρκούν πολύ περισσότερο, μεταξύ 6–8 ωρών, ανάλογα με τη δόση.

Υπάρχει υπερβολική δόση κάνναβης;

Όχι, τουλάχιστον όχι θανατηφόρα. Το κάπνισμα ή η υπερβολική κατανάλωση κάνναβης μπορεί να οδηγήσει σε δυσμενείς επιδράσεις, αλλά όχι σε υπερβολική δόση με την κλασική έννοια. Τα ναρκωτικά, όπως τα οπιοειδή, αποτελούν τον πραγματικό κίνδυνο όσον αφορά στην υπερβολική δόση, καθώς δρουν στους υποδοχείς σε περιοχές του εγκεφάλου που ελέγχουν την αναπνοή. Ωστόσο, δεν υπάρχουν υποδοχείς κάνναβης σε αυτήν την περιοχή.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μια κακής εμπειρίας με την κάνναβη και της αδιαθεσίας που προέρχεται από την κάνναβη;

Μια κακή εμπειρία με την κάνναβη περιλαμβάνει άγχος, στρες και πανικό. Όσοι βιώνουν μια κακή εμπειρία μπορεί να νιώθουν κάποιες σωματικές ενοχλήσεις, ωστόσο η αδιαθεσία είναι μια έντονα δυσάρεστη σωματική κατάσταση και είναι εντελώς διαφορετική.

Η αδιαθεσία προέρχεται από υπερβολική κατανάλωση κάνναβης και εκδηλώνεται με σωματικές παρενέργειες, όπως η ναυτία και μια ακαταμάχητη υπνηλία. Παρόλ' αυτά, οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν μια έντονα δυσάρεστη σωματική κατάσταση, χωρίς να έχουν μια κακή εμπειρία.

Όταν βιώσετε οποιοδήποτε από τα δύο, θα πρέπει να θυμάστε ότι δε θα αργήσει να τελειώσει. Πιείτε λίγο νερό, ένα ζεστό τσάι, αναπνεύστε και θυμηθείτε ότι όλα θα πάνε καλά.

Μόλις αντιμετωπίσετε μια κακή εμπειρία, θα ξέρετε πόσο ενοχλητική είναι. Εάν δείτε έναν φίλο σε παρόμοια κατάσταση, βοηθήστε τον. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές από αυτό το άρθρο για να διευκολύνετε τη μετάβασή του σε μια κατάσταση ηρεμίας.

Προωθούμε την Υπεύθυνη Χρήση ΚάνναβηςΗ RQS τονίζει τη σημασία της υπεύθυνης κατανάλωσης κάνναβης.

Ενώ πολλά άτομα χρησιμοποιούν κάνναβη συχνά χωρίς επιπλοκές, ορισμένα μπορεί να είναι επιρρεπή στο να αναπτύξουν δυσμενείς συμπεριφορές. Πιστεύουμε ότι το βότανο πρέπει να βελτιώνει τη ζωή κάποιου, όχι να την εμποδίζει.

Η υπεύθυνη χρήση περιλαμβάνει περιορισμό της κατανάλωσης μόνο από ενήλικες, άρνηση χειρισμού αυτοκινήτων ή μηχανημάτων υπό την επιρροή και προσπάθεια αντίστασης στην υπερβολική χρήση.

Stay Cultivated.

Ρυθμίσεις cookies

Ζητάμε την άδειά σας να χρησιμοποιήσουμε τα δεδομένα σας για τους λόγους που αναφέρονται παρακάτω:

Λειτουργικά cookies

Τα λειτουργικά cookies συμβάλλουν στη βέλτιστη λειτουργία του ιστότοπού μας και μας επιτρέπουν να εξατομικεύουμε ορισμένες λειτουργίες.

Cookies προτίμησης

Τα cookies προτίμησης, επιτρέπουν την αποθήκευση πληροφοριών που επηρεάζουν την εμφάνιση του ιστότοπού μας, συμπεριλαμβανομένης της προτιμώμενης γλώσσας με βάση την περιοχή στην οποία βρίσκεστε.

Αναλυτικά cookies

Τα αναλυτικά cookies μας δίνουν πληροφορίες σχετικά με την επισκεψιμότητα του ιστότοπου και τη συμπεριφορά των πελατών, συμπεριλαμβανομένου του πόσοι άνθρωποι επισκέπτονται τον ιστότοπό μας, για πόση ώρα περιηγούνται σε αυτόν και ποια μέρη του ιστότοπού μας επισκέπτονται.

Τι είναι τα cookies;

Τα cookies είναι μικρά αρχεία δεδομένων από μια συγκεκριμένη ιστοσελίδα που αποθηκεύονται στον υπολογιστή ενός χρήστη καθώς αυτός σερφάρει στο διαδίκτυο. Τα cookies έχουν διάφορες λειτουργίες. Ορισμένα ανιχνεύουν τη δραστηριότητα του προγράμματος περιήγησης επιτρέποντας στις επιχειρήσεις να προβάλλουν στοχευμένες διαφημίσεις. Άλλα cookies συμβάλλουν στην αποθήκευση των στοιχείων σύνδεσης του χρήστη σε διάφορους ιστότοπους, προς διευκόλυνση της μετάβασης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή γενικά σε ορισμένους ιστότοπους. Επειδή κάθε cookie έχει το δικό του μοναδικό αναγνωριστικό, αυτά τα μικρά αρχεία δεδομένων επιτρέπουν στους ιδιοκτήτες ιστοσελίδων να μετρήσουν την επισκεψιμότητα που δέχεται ο ιστότοπός τους.

Γιατί χρησιμοποιούμε cookies;

Τα cookies είναι χρήσιμα όταν επισκέπτεστε τον ιστότοπό μας. Εξασφαλίζουν τη σταθερότητα της σύνδεσής σας, την ασφάλεια των αγορών σας και την παραμονή των προϊόντων στο καλάθι σας, μέχρι την πραγματοποίηση της αγοράς σας. Τα cookies βοηθούν και εμάς, καθώς τα δεδομένα που παρέχουν, μας επιτρέπουν να βελτιώνουμε τον ιστότοπό μας και να σας προβάλλουμε στοχευμένες διαφημίσεις σύμφωνα με τα ενδιαφέροντά σας.

Ποια είδη cookies χρησιμοποιούμε;

Λειτουργικά cookies

Τα λειτουργικά cookies συμβάλλουν στη βέλτιστη λειτουργία του ιστότοπού μας και μας επιτρέπουν να εξατομικεύουμε ορισμένες λειτουργίες.

Cookies προτίμησης

Τα cookies προτίμησης, επιτρέπουν την αποθήκευση πληροφοριών που επηρεάζουν την εμφάνιση του ιστότοπού μας, συμπεριλαμβανομένης της προτιμώμενης γλώσσας με βάση την περιοχή στην οποία βρίσκεστε.

Αναλυτικά cookies

Τα αναλυτικά cookies μας δίνουν πληροφορίες σχετικά με την επισκεψιμότητα του ιστότοπου και τη συμπεριφορά των πελατών, συμπεριλαμβανομένου του πόσοι άνθρωποι επισκέπτονται τον ιστότοπό μας, για πόση ώρα περιηγούνται σε αυτόν και ποια μέρη του ιστότοπού μας επισκέπτονται.

Πώς μπορώ να απενεργοποιήσω ή να διαγράψω τα cookies;

Μήπως δεν σας αρέσουν τα cookies; Μην ανησυχείτε. Μπορείτε να τα απενεργοποιήσετε (με εξαίρεση τα απαραίτητα cookies) στις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησής σας. Ωστόσο, ο αποκλεισμός των cookies μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία περιήγησής σας καθώς δεν θα μπορείτε να επωφεληθείτε από όλες τις λειτουργίες που διαθέτει ο ιστότοπός μας.

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

Για να διασφαλίσουμε ένα ασφαλές διαδικτυακό περιβάλλον και να εγγυηθούμε επαρκή προστασία δεδομένων, συμμορφωνόμαστε αυστηρά με όλες τις νομικές απαιτήσεις. Σε αυτή τη δήλωση απορρήτου, παρέχουμε πληροφορίες σχετικά με το πώς και για ποιο σκοπό συλλέγονται τα δεδομένα, τα μέτρα ασφαλείας, τις περιόδους αποθήκευσης και τα στοιχεία επικοινωνίας.


ΟΝΟΜΑ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ: SNORKEL SPAIN, SL (εφεξής ROYAL QUEEN SEEDS)

C/ Vilar d'Abdelà, 5 (nave 1) CP: 08170 de Montornès del Vallès

+34 937 379 846

[email protected]


Η παρούσα Πολιτική Απορρήτου καθορίζει τους όρους με τους οποίους θα χειριζόμαστε προσωπικά δεδομένα στη ROYAL QUEEN SEEDS, συμπεριλαμβανομένων τυχόν προσωπικών δεδομένων που συλλέγονται μέσω του ιστότοπού μας https://www.royalqueenseeds.com/ καθώς και οποιαδήποτε άλλα δεδομένα επεξεργαζόμαστε κατά τη διάρκεια των επιχειρηματικών μας δραστηριοτήτων.

Η ROYAL QUEEN SEEDS συλλέγει τα ακόλουθα προσωπικά δεδομένα για τους σκοπούς που αναφέρονται παρακάτω:

ΕΝΟΤΗΤΑ 1 – ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΣΥΛΛΕΓΟΥΜΕ

1.1 Αγορές λογαριασμού

Οι αγορές λογαριασμού μπορούν να γίνουν μόνο εάν διαθέτετε προσωπικό λογαριασμό. Όταν δημιουργείτε έναν λογαριασμό ή αγοράζετε κάτι από το κατάστημά μας, ως μέρος της διαδικασίας αγοράς και πώλησης συλλέγουμε τις ακόλουθες προσωπικές πληροφορίες που μας παρέχετε:

Αυτές οι πληροφορίες απαιτούνται για την παράδοση. Επιπλέον, όταν περιηγείστε στο κατάστημά μας, λαμβάνουμε αυτόματα τη διεύθυνση Πρωτοκόλλου Διαδικτύου (IP) του υπολογιστή σας. Με βάση αυτές τις πληροφορίες, μπορούμε να βελτιστοποιήσουμε την εμπειρία σας στο διαδίκτυο και ταυτόχρονα να προστατεύσουμε το διαδικτυακό μας περιβάλλον.

Σκοπός της συλλογής δεδομένων

Συλλέγουμε και αποθηκεύουμε δεδομένα που σχετίζονται με τον λογαριασμό σας για τους ακόλουθους σκοπούς:

(α) για να εκπληρώσουμε τις υποχρεώσεις που απορρέουν από τυχόν συμβάσεις που έχουν συναφθεί μεταξύ μας και να σας παρέχουμε πληροφορίες, προϊόντα και υπηρεσίες που μπορεί να ζητήσετε από εμάς·

(β) για τη δημιουργία, τη διαχείριση και την επικοινωνία μαζί σας σχετικά με τον λογαριασμό σας και τις παραγγελίες σας·

(γ) για τη διεξαγωγή έρευνας και την ανάλυση της αγοράς·

(δ) για να επιβεβαιώσουμε την ηλικία και την ταυτότητά σας και να εντοπίσουμε και να αποτρέψουμε περιπτώσεις απάτης.

1.2 Ενημερωτικά δελτία

Με τη ρητή άδειά σας, ενδέχεται να σας στείλουμε ενημερωτικά δελτία σχετικά με το κατάστημά μας, νέα προϊόντα και άλλες ενημερώσεις. Στέλνουμε ενημερωτικά δελτία με βάση τη ρητή συγκατάθεσή σας. Σε περίπτωση που αγοράσετε ένα προϊόν και σύμφωνα με τους ισχύοντες κανονισμούς, ενδέχεται να σας στείλουμε εμπορικές ανακοινώσεις σύμφωνα με το έννομο συμφέρον της εταιρείας μας, πάντα σχετικά με προϊόντα ή υπηρεσίες παρόμοια με αυτά που αγοράσατε ή έχετε συνάψει σύμβαση. Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να ασκήσετε το δικαίωμα εναντίωσης μέσω των καναλιών που ανακοινώνονται στην παρούσα Πολιτική Απορρήτου. Οι ακόλουθες πληροφορίες συλλέγονται σε σχέση με το ενημερωτικό δελτίο:

Δεν χρειάζεται να γνωρίζουμε το φύλο του ατόμου για να στείλουμε το ενημερωτικό δελτίο (ελαχιστοποίηση δεδομένων: βάσει νόμου πρέπει να ζητάμε δεδομένα που είναι απολύτως απαραίτητα για την παροχή της υπηρεσίας και σε αυτήν την περίπτωση η γνώση του φύλου δεν είναι απαραίτητη για την αποστολή του ενημερωτικού δελτίου).

Σκοπός της συλλογής δεδομένων

Τα δεδομένα που συλλέγονται χρησιμοποιούνται:

(α) για να εξατομικεύουμε τα email μας, συμπεριλαμβανομένου του ονόματος και του φύλου σας·

(β) για να παρέχουμε περιεχόμενο με βάση το φύλο.

Μπορείτε να αποσύρετε τη συγκατάθεσή σας ανά πάσα στιγμή χρησιμοποιώντας τον σύνδεσμο που παρέχεται στο ενημερωτικό δελτίο ή τα στοιχεία επικοινωνίας που παρέχονται στην ενότητα 2.

1.3 Εξυπηρέτηση πελατών και φόρμα επικοινωνίας

Προκειμένου να παρέχεται η κατάλληλη υποστήριξη, οι υπάλληλοι της εξυπηρέτησης πελατών μας έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες που σχετίζονται με τον λογαριασμό. Κατά συνέπεια, η υποστήριξή τους θα είναι εξαιρετικά αποτελεσματική και φιλική. Τα δεδομένα που παρέχονται στη φόρμα επικοινωνίας χρησιμοποιούνται από τον πάροχο CRM, SuperOffice. Θα χρησιμοποιήσουμε τα στοιχεία σας μόνο για να απαντήσουμε στο μήνυμά σας.

ΕΝΟΤΗΤΑ 2 – ΕΝΝΟΜΟ ΣΥΜΦΕΡΟΝ

Εάν έχετε αγοράσει κάποιο από τα προϊόντα μας, σημειώστε ότι ενδέχεται να επεξεργαστούμε τα προσωπικά σας δεδομένα για διαφημιστικούς σκοπούς, με βάση το έννομο συμφέρον της Royal Queen Seeds μόνο για να σας προσφέρουμε προϊόντα ή υπηρεσίες από την εταιρεία μας και σχετικά με προϊόντα ή υπηρεσίες παρόμοια με αυτά που έχετε αγοράσει. Μπορείτε να ασκήσετε το δικαίωμά σας να εξαιρεθείτε από μελλοντικά μηνύματα με τα μέσα που ορίζονται στην παρούσα Πολιτική Απορρήτου ή μέσω οποιασδήποτε ειδοποίησης λαμβάνετε.

2.1 How do you withdraw consent?

If you change your mind, you can withdraw your consent for us to contact you for the purpose of collecting, using, or disclosing your data at any time by reaching out to us at: [email protected].

ΕΝΟΤΗΤΑ 3 – ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ

Ενδέχεται να αποκαλύψουμε τα προσωπικά σας στοιχεία εάν απαιτείται από τον νόμο ή εάν παραβιάσετε τους Όρους Παροχής Υπηρεσιών μας.

ΕΝΟΤΗΤΑ 4 – ΓΙΑ ΠΟΣΟ ΧΡΟΝΟ ΔΙΑΤΗΡΟΥΜΕ ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΑΣ;

Στη Royal Queen Seeds, δεν θα διατηρήσουμε τα δεδομένα σας για περισσότερο από όσο είναι απαραίτητο για τους σκοπούς που περιγράφονται στην παρούσα Πολιτική. Ισχύουν διαφορετικές περίοδοι διατήρησης για διαφορετικούς τύπους δεδομένων. Ωστόσο, η μεγαλύτερη περίοδος που κανονικά διατηρούμε τα προσωπικά δεδομένα είναι 10 χρόνια.

4.1 Πληροφορίες λογαριασμού

Τα δεδομένα που σχετίζονται με τον λογαριασμό παραμένουν ενεργά για όσο διάστημα ο καταναλωτής έχει στην κατοχή του λογαριασμό. Επομένως, τα δεδομένα παραμένουν αρχειοθετημένα για όσο διάστημα υπάρχει ο λογαριασμός. Όταν οι πελάτες μας διαγράψουν έναν λογαριασμό, τα σχετικά δεδομένα θα διαγραφούν μέσα σε εύλογο χρονικό διάστημα. Αιτήματα σχετικά με τον έλεγχο ή τη διόρθωση των αποθηκευμένων προσωπικών δεδομένων ή τη διαγραφή ενός λογαριασμού μπορούν να σταλούν στη διεύθυνση [email protected].

4.2 Ενημερωτικά δελτία

Σε περίπτωση που μας δώσετε τη συγκατάθεσή σας να σας ενημερώνουμε για τα προϊόντα ή τις υπηρεσίες μας, θα διατηρήσουμε τα δεδομένα σας μέχρι να εκφράσετε την επιθυμία σας να μη λαμβάνετε περαιτέρω επικοινωνία από εμάς. Ωστόσο, πραγματοποιούμε τακτικά (κάθε μήνα) έλεγχο συνάφειας. Οι εγγεγραμμένοι πελάτες (και τα προσωπικά τους στοιχεία) θα διαγράφονται όποτε οι πελάτες δεν απαντήσουν στο αίτημά μας. Επιπλέον, η αποστολή ενημερωτικών δελτίων έχει μια δυνατότητα εξαίρεσης. Οι καταναλωτές μπορούν να αποσύρουν τη συγκατάθεσή τους χρησιμοποιώντας αυτή τη δυνατότητα εξαίρεσης.

SECTION 5 – COOKIES

Cookies are small information files that notify your computer of previous interactions with our website. These cookies are stored on your hard drive, not on our website. Essentially, when you use our website, your computer displays its cookies to us, informing our site that you have visited before. This allows our website to function more quickly and remember aspects related to your previous visits (such as your username), making your experience more convenient. At Royal Queen Seeds, we use two types of cookies: functional and analytical.

5.1 Functional Cookies

Functional cookies are used to enhance your online experience. Among other things, these cookies track what is added to your shopping cart. The use of these cookies does not require prior authorization.

5.2 Analytical Cookies

Analytical cookies are used for research and market analysis. The data collected with these analytical cookies is anonymous, making it unusable for third parties. The use of these cookies does not require prior authorization.

ΕΝΟΤΗΤΑ 5 – ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΤΡΙΤΩΝ

Απαιτούνται υπηρεσίες τρίτων για τη διενέργεια συναλλαγών και την παροχή των υπηρεσιών μας. Γενικά, οι τρίτοι πάροχοι που χρησιμοποιούμε θα συλλέγουν, θα χρησιμοποιούν και θα αποκαλύπτουν τις πληροφορίες σας μόνο στον βαθμό που είναι απαραίτητος για να μπορέσουν να εκτελέσουν τις υπηρεσίες που μας παρέχουν.

Ωστόσο, ορισμένοι τρίτοι πάροχοι υπηρεσιών, όπως πύλες πληρωμών και άλλοι επεξεργαστές συναλλαγών και πληρωμών, έχουν τις δικές τους πολιτικές απορρήτου σχετικά με τις πληροφορίες που πρέπει να τους παρέχουμε για τις συναλλαγές σας.

Σας ενθαρρύνουμε να διαβάσετε τις πολιτικές απορρήτου αυτών των παρόχων, ώστε να κατανοήσετε πώς αυτοί οι πάροχοι θα χειρίζονται τα προσωπικά σας στοιχεία.

Συγκεκριμένα, ορισμένοι προμηθευτές ενδέχεται να βρίσκονται ή να διαθέτουν εγκαταστάσεις με διαφορετική δικαιοδοσία από τη δική σας ή τη δική μας. Επομένως, εάν επιλέξετε να προχωρήσετε σε μια συναλλαγή που περιλαμβάνει υπηρεσίες κάποιου τρίτου μέρους, οι πληροφορίες σας ενδέχεται να υπόκεινται στους νόμους της δικαιοδοσίας της περιοχής που βρίσκεται αυτός ο πάροχος υπηρεσιών ή οι εγκαταστάσεις του.

Μόλις αποχωρήσετε από τον ιστότοπό μας ή ανακατευθυνθείτε σε ιστότοπο ή εφαρμογή κάποιου τρίτου μέρους, δεν προστατεύεστε πλέον από την παρούσα Πολιτική Απορρήτου ή τους Όρους Παροχής Υπηρεσιών του ιστότοπού μας.

Υπηρεσία web analytics (ανώνυμα δεδομένα)

Σε αυτόν τον ιστότοπο έχουμε ενσωματώσει ένα στοιχείο μιας υπηρεσίας ανάλυσης ιστότοπου (με λειτουργία ανωνυμοποίησης). Η ανάλυση ιστότοπου (web analytics) μπορεί να οριστεί ως η συλλογή, η επεξεργασία και η ανάλυση δεδομένων σχετικά με τη συμπεριφορά των επισκεπτών σε ιστότοπους. Μια υπηρεσία ανάλυσης συλλέγει, μεταξύ άλλων, δεδομένα σχετικά με τον ιστότοπο από τον οποίο προήλθε ένα άτομο (τον λεγόμενο referrer), ποιες υπό-σελίδες επισκέφτηκε ή πόσο συχνά και για πόσο χρονικό διάστημα επισκέφτηκε μια υπό-σελίδα. Τα αναλυτικά στοιχεία ιστότοπου χρησιμοποιούνται κυρίως για τη βελτιστοποίηση των ιστοτόπων και για ανάλυση κόστους-οφέλους της διαφήμισης στο διαδίκτυο.

Υπηρεσία ταχυμεταφορών

Για την ολοκλήρωση των παραδόσεων χρησιμοποιούμε μια υπηρεσία ταχυμεταφορών. Αυτή η υπηρεσία ταχυμεταφορών πραγματοποιεί την παράδοση μεταξύ της εταιρείας μας και του σπιτιού του καταναλωτή. Για να ολοκληρώσει την παράδοση των προϊόντων, η εταιρεία απαιτεί πρόσβαση στα στοιχεία του ονόματος και της διεύθυνσης του καταναλωτή.

Υπηρεσία αλληλογραφίας

Η Royal Queen Seeds χρησιμοποιεί έναν τρίτο πάροχο υπηρεσιών αλληλογραφίας για την αποστολή του ενημερωτικού δελτίου της. Αυτός ο πάροχος έχει πρόσβαση σε περιορισμένες πληροφορίες λογαριασμού που σχετίζονται με τη συναίνεση συμμετοχής (π.χ. διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου).

Υπηρεσίες marketing

Η Royal Queen Seeds έχει την υποστήριξη μιας εταιρείας που ειδικεύεται σε δραστηριότητες μάρκετινγκ και επικοινωνίας. Η πρόσβασή τους σε προσωπικές πληροφορίες είναι πολύ περιορισμένη και ως επί το πλείστον ανώνυμη.

Υπηρεσίες πληρωμής

Στη Royal Queen Seeds χρησιμοποιούμε εξωτερικές υπηρεσίες πληρωμών για τη διαχείριση των συναλλαγών μας (π.χ. πληρωμές με πιστωτική κάρτα).

ΕΝΟΤΗΤΑ 6 – ΑΣΦΑΛΕΙΑ

Για να προστατεύσουμε τις προσωπικές σας πληροφορίες, λαμβάνουμε εύλογες προφυλάξεις και ακολουθούμε τις βέλτιστες πρακτικές του κλάδου για να διασφαλίσουμε ότι δεν θα: χαθούν, χρησιμοποιηθούν για άλλους σκοπούς, έχουν σε αυτά πρόσβαση τρίτοι, αποκαλυφθούν, τροποποιηθούν ή καταστραφούν.

Εάν μας παρέχετε τα στοιχεία της πιστωτικής σας κάρτας, οι πληροφορίες κρυπτογραφούνται χρησιμοποιώντας τεχνολογία ασφαλούς στρώματος υποδοχής (SSL) και αποθηκεύονται με χρήση κρυπτογράφησης AES-256. Αν και καμία μέθοδος μετάδοσης μέσω διαδικτύου ή ηλεκτρονικής αποθήκευσης δεν είναι 100% ασφαλής, ακολουθούμε όλες τις απαιτήσεις PCI-DSS και εφαρμόζουμε πρόσθετα βιομηχανικά πρότυπα που είναι κοινώς αποδεκτά. Οι πληροφορίες που σχετίζονται με τον λογαριασμό προστατεύονται με τη μέθοδο του κατακερματισμού. Αυτή η μέθοδος κατακερματίζει τις πληροφορίες. Ως αποτέλεσμα, οι εμπιστευτικές πληροφορίες είναι προστατευμένες και αόρατες, ακόμη και σε εμάς. Επιπλέον, οι βάσεις δεδομένων μας προστατεύονται εξαιρετικά από μη εξουσιοδοτημένη πρόσβαση. Για παράδειγμα, η πρόσβαση στη βάση δεδομένων είναι δυνατή και επιτρέπεται μόνο μέσω εγκεκριμένων διευθύνσεων IP (π.χ. από τα κεντρικά γραφεία της Royal Queen Seeds). Άλλες προσπάθειες και διευθύνσεις απορρίπτονται ανά πάσα στιγμή.

Επιπλέον, τα δεδομένα είναι ανωνυμοποιημένα όσο το δυνατόν περισσότερο, επομένως δεν μπορούν να συνδεθούν άμεσα με έναν συγκεκριμένο καταναλωτή. Με αυτά τα δεδομένα, ωστόσο, μπορεί να είμαστε σε θέση να πραγματοποιήσουμε έρευνα και ανάλυση αγοράς. Επιπλέον, τα τρίτα μέρη που εμπλέκονται (π.χ. η υπηρεσία αλληλογραφίας) εξετάζονται πριν από τη συνεργασία μας, συμμορφώνονται με τον GDPR από την ΕΕ και λαμβάνουν συμφωνία επεξεργασίας. Στη Royal Queen Seeds, οι εργαζόμενοι λαμβάνουν διαφορετικά δικαιώματα πρόσβασης. Μια συγκεκριμένη άδεια παρέχει πρόσβαση μόνο σε πληροφορίες που απαιτούνται αυστηρά για την εκτέλεση μιας εργασίας. Τα μέτρα ψηφιακής ασφάλειας υπόκεινται σε αλλαγές και πρέπει να πληρούν υψηλές απαιτήσεις για τη διασφάλιση της ασφάλειας των διαδικτυακών πελατών. Γι' αυτό, στη Royal Queen Seeds, διορίζουμε έναν υπεύθυνο ασφαλείας. Η τακτική επαλήθευση και η βελτίωση των μέτρων ασφαλείας (όπου είναι απαραίτητο) αποτελούν μέρος του ρόλου του.

ΕΝΟΤΗΤΑ 7 – ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

Διατηρούμε το δικαίωμα να τροποποιήσουμε αυτήν την Πολιτική Απορρήτου ανά πάσα στιγμή, επομένως παρακαλούμε να την ελέγχετε τακτικά. Οι αλλαγές και οι διευκρινίσεις θα ισχύουν αμέσως μετά τη δημοσίευσή τους στην Ιστοσελίδα. Εάν κάνουμε ουσιαστικές αλλαγές σε αυτήν την πολιτική, θα σας ειδοποιήσουμε εδώ ότι έχουν γίνει αλλαγές, ώστε να γνωρίζετε ποιες πληροφορίες συλλέγουμε, πώς τις χρησιμοποιούμε και υπό ποιες συνθήκες, εάν υπάρχουν, τις χρησιμοποιούμε ή/και τις αποκαλύπτουμε.

ΕΝΟΤΗΤΑ 8 – ΕΧΕΤΕ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΝΑ: